Strava na mieru pre každý typ
„Môj štartovací plán“ je prvá strava prispôsobená vášmu osobnému vkusu. Nový program na chudnutie od Weight Watchers mení spôsob, akým pracujeme s potravinami udržateľným spôsobom, tým, že nám umožňuje využívať individuálne preferencie. Je to nielen ľahké, ale aj jednoducho chutné.
To isté platí pre chudnutie: každý je iný! 85% (1) všetkých, ktorí chcú dlho schudnúť pre diétu založenú na ich živote a uprednostňujú prispôsobené a individuálne prispôsobené ponuky - aj čo sa týka výživy. Weight Watchers reaguje na toto želanie na prelome rokov programom „Môj štartovací plán“ a teraz ponúka ešte väčšiu flexibilitu pri chudnutí podľa vášho osobného vkusu. Nová zmena stravovania funguje podľa vlastných pravidiel každého človeka, ktorý chce schudnúť a udržateľným spôsobom mení stravovacie správanie tým, že je jednoduchý a jednoducho chutný.
Správny chuťový zážitok pre každý typ stravovania a každú životnú situáciu
„Môj štartovací plán“ pomáha každému typu stravovania správne si vybrať. To umožňuje fajnšmekrom zvoliť si recepty, ktoré im najviac vyhovujú, a môže sa rozhodnúť v siedmich kategóriách - vrátane „Rýchle a ľahké“, „Veggie“, „Nízkokarbové“ alebo „Rodinné“ (porov. ) t. Účastníci budú za chvíľu plní, šťastní bez mäsa, budú pripravovaní pre všetkých na jeden šup, s vysokou alebo nízkou úrovňou sacharidov a tiež so sebou. Okrem siedmich kategórií v jasne štruktúrovanom manuáli je online ešte viac možností, ako sa pripraviť na bezlepkové, bezlaktózové a vegánske recepty, ako sa riadiť vlastnými preferenciami. Aplikáciu Weight Watchers je možné navyše použiť na stráženie rozpočtu jednotlivých bodov kedykoľvek, aj keď ste na cestách. Záznamy do denníka sú možné aj online, s aplikáciou aj v tlačenej podobe.
Od müsli dobrej nálady až po príjemné večery
56 nových receptov, ktoré sa ľahko pripravujú, nasýtia a zapadajú do každodenného života, osladia deň používateľom programu „Môj štartovací plán“. Odroda sa pohybuje od ranného „jogurtu Kickstarter“ po „pevnú panvicu“ na obed až po „klobásový guláš pre fanúšikov vegetariánov“ na večeru - pre každý typ stravy bude zaručene to pravé. Deň korunuje aj výber občerstvenia a prekvapenie chuťovými zážitkami, ako napríklad „Čokoládová mäta má rád vanilku“ ako nápoj na pomedzí alebo „Šalát z jabĺk a kalerábov s tymiánovým dresingom“, ktorý je vhodný aj ako ľahké občerstvenie. Tí, ktorí sa chcú zaobísť bez živočíšnych produktov alebo nedokážu tolerovať niektoré zložky, nájdu v online programe vegánske, bezlepkové alebo bezlaktózové recepty.
Kombinujte podľa želania s trénerom jedla a hýbte sa
Okrem vynikajúcich nápadov na recepty je možné použiť jedlo Coach v programe „Môj štartovací plán“ na zostavenie každého jedla podľa individuálneho bodového rozpočtu v zozname prísad. Hodnoty ProPoints pre 50 000 potravín nájdete v aplikácii alebo v online programe, ako aj ďalších viac ako 5 000 receptov. A pretože odborníci z Weight Watchers odporúčajú pri chudnutí aj neustále zvyšovanie pohybu, existuje aj možnosť použiť na sledovanie aktívnejšieho života podporu a motiváciu pomocou trackerov aktivity, ako je Fitbit. Každá aktivita, ktorú Fitbit tracker meria, je automaticky synchronizovaná s online programom Weight Watchers a prevedená na ďalšie športové body - pre ešte rýchlejšiu cestu k požadovanej váhe alebo extra porciu zábavy.
Ešte väčšia podpora prostredníctvom štartovacích videí
Sedem nových začiatočných videí Weight Watchers poskytuje ďalšiu podporu na ceste k požadovanej hmotnosti. Mnoho tipov a trikov na tému chudnutia pomáha nájsť program ľahko a zreteľne v týždenných videosekvenciách po dobu siedmich týždňov. Týždenné plány vrátane nákupných zoznamov, ktoré sú prístupné na internete, dopĺňajú rozsiahle služby, ktoré sľubujú tenký pôžitok podľa vášho osobného vkusu online aj na stretnutiach Weight Watchers.
Ďalšie informácie o „Mojom štartovacom pláne“ budú k dispozícii od konca decembra na stránke www.weightwatchers.de
(1) Sledovanie hmotnosti sledované v apríli 2014, uskutočnené spoločnosťou Innofact AG medzi ženami, ktoré chcú schudnúť
Weight Watchers (Nemecko) GmbH
Firemná komunikácia
Annette Hager
Tel.211/96 86-146
E-mail: [email protected]
Originálny obsah z: WW Nemecko, prenášaný správou aktuell