Strava Pach tela Mali by ste sa vyhnúť týmto 5 potravinám
redakciou BUNTE.de 25. decembra 2017 o 8:30 hod.
Pach tela je nepríjemný a nezriedka kvôli nesprávnej strave. Vyhýbajte sa jedlám, ktoré spôsobujú telesný zápach a dostávajú vás do nepríjemných situácií.
Ako vzniká telesný pach pri diéte?
Za nadmerným zápachom tela je väčšinou nadmerné potenie. Správna výživa je nevyhnutná na jej obmedzenie. Existuje veľa jedál, ktoré majú priamy vplyv na to, či sa potíte viac alebo menej. Môžete tak priamo prispieť k tomu, aby ste na prvom mieste zabránili vývoju zlého telesného pachu.
Tieto potraviny spôsobujú zlý telesný zápach:
Brokolica: Brokolica je veľmi zdravá a nemala by chýbať v pestrej strave. Zelenina má detoxikačný účinok, čo je v prvom rade samozrejme pozitívne. Problém: trávením sa vytvárajú plyny, ktoré vedú k plynatosti.
Káva: Na jednej strane pitie kávy aktivuje potné žľazy, na druhej strane vysoký obsah kyselín v káve vedie k suchu v ústach, čo zase vedie k zvýšenej produkcii baktérií a zápachu z úst.
Cibuľa: Konzumácia cibule vedie k tomu, že obsiahnuté éterické oleje sa vylučujú pokožkou a pľúcami. Nepríjemný dôsledok: telesný pach a zápach z úst.
Cesnak: Štiepne látky v cesnaku sa vylučujú z tela pokožkou. Ak ste si teda predtým pochutnali na cesnaku, obklopíte sa oblakom vône, ktorý väčšina ľudí nevníma ako príjemný.
Červené mäso: Červené mäso je tiež zodpovedné za vývoj nepríjemného telesného pachu. Je to spôsobené tým, že mäso je ťažko stráviteľné, a preto zostane v tele dlho. Počas tejto doby sa tvorí veľa baktérií, ktoré vedú k nepríjemne zapáchajúcemu potu a zápachu z úst.
Kari korenie: Opäť sa odporúča opatrnosť. Rovnako ako kari jedlá chutia, korenie upcháva póry a vytvára veľmi zvláštny telesný pach už niekoľko dní po ich skutočnej konzumácii.
Čili: Nadmerná konzumácia chilli zaručuje, že dôjde k zvýšenej produkcii potu. Ak sa pot stretne s baktériami, vzniknú nepríjemné výpary.
Hydrogenované oleje: Tieto oleje sa používajú pri príprave rýchleho občerstvenia a vedú k telesnému pachu, ktorý nie je označený ako príjemný.
Špargľa: Špargľa nemusí nevyhnutne spôsobovať telesný pach, ale u niektorých ľudí mení zápach moču.
Alkohol: Alkohol sa podáva priamo do krvi a potom sa vydychuje cez póry. Ľudia, ktorí pijú alkohol, preto musia bojovať nielen so zápachom z úst, ale aj s telesným pachom, ktorý sa nedá jednoducho sprchovať.