Strava Xenia Borodiny

Všetko o všetkom

Strava Xenia Borodiny

Xenia Borodina sa nikdy nezmenila štíhla a po narodení dieťaťa pribrala veľa kilogramov. Keďže televízna moderátorka je neustále pod kamerou, rýchlo sa dostala do formy a pomocou špeciálnej diéty schudla. Je pozoruhodné, že dnes má Xenia ideálne parametre a priťahuje pozornosť zainteresovaných žien z celého Ruska. Borodinská diéta, ktorá sa nedávno skryla, je dnes k dispozícii všetkým.

V strave Xenia Borodiny sa používa veľa zelene, najmä uhorky, ktoré čistia organizmus a odstraňujú všetky toxíny a toxíny. Ak chcete schudnúť, musíte dodržiavať diétu, počas ktorej by ste mali konzumovať iba uhorku a zeleninu. Súdiac podľa recenzií, deň stúpa na niekoľko kilogramov, z ktorých niektoré iba napučiavajú.

Ponuka zelenej stravy sa nelíši v rozmanitosti. Na raňajky je vhodné zjesť niekoľko čerstvých uhoriek a dva tenké kúsky ražného chleba. Počas dňa by ste mali piť minerálnu vodu alebo zelený čaj.

Na obed je zeleninová polievka, zelená zelenina. Môžete použiť brokolicu, uhorku, zeler alebo iné látky bohaté na chlorofyl. Soľ je lepšie obmedziť, ale ak sa necítite bez chuti, dovoľte si trochu slabosti.

Večera opäť pozostáva zo zelenej zeleniny. Nie je potrebné jesť iba uhorku v čistej forme, môžete si pripraviť šalát zo zelenej, zelenej reďkovky a lyžice olivového oleja. Večer sa neodporúča prejedať sa, stačí malá porcia šalátu.

Diéta Xenia Borodina nie je striktnerozvinutá strava, hlavná vec - existuje zelená zelenina. Iba pár mesiacov môžete zhodiť všetky tie kilogramy a získať dôveru v seba samého, ako aj ľahkosť!