Strava založená na ovocí a zelenine posilňuje pľúca Cuget Liber
Stredomorská strava založená na zelenine (zelenine a ovocí), rybách a olivovom oleji posilňuje pľúca a chráni ich pred mnohými špecifickými chorobami, ako je astma alebo alergická nádcha. Podľa vedcov z Harvardu znižuje riziko chronickej bronchitídy, choroby charakterizovanej respiračným zlyhaním spôsobeným fajčením. Chronická obštrukčná bronchitída je v súčasnosti piatou najčastejšou príčinou smrti na celom svete. Ukázalo sa, že stredomorská strava, ktorú sledovali sledované subjekty, dokázala znížiť výskyt chronickej bronchitídy na 50%. Naopak západná strava bohatá na červené mäso, tuky a cukry zvyšuje riziko vzniku ochorenia o 356%.
Stredomorská strava založená na zelenine (zelenine a ovocí), rybách a olivovom oleji posilňuje pľúca a chráni ich pred mnohými špecifickými chorobami, ako je astma alebo alergická nádcha. Podľa vedcov z Harvardu znižuje riziko chronickej bronchitídy, choroby charakterizovanej respiračným zlyhaním spôsobeným fajčením. Chronická obštrukčná bronchitída je v súčasnosti piatou najčastejšou príčinou smrti na celom svete. Ukázalo sa, že stredomorská strava, ktorú sledovali sledované subjekty, dokázala znížiť výskyt chronickej bronchitídy na 50%. Naopak západná strava bohatá na červené mäso, tuky a cukry zvyšuje riziko vzniku ochorenia o 356%.