Stravovacie správanie podľa fóra OP
Diskutujte o stravovacom správaní po operácii? v Všeobecné informácie o výžive a strave Fórum v oblasti metód chudnutia; Opäť dobrý večer!:) V piatok ma musia operovať. Teraz by ma zaujímalo: ako sa potom stravuješ? Moja mama je zdravotná sestra,
Stravovacie správanie po operácii?
Opäť dobrý večer!
V piatok ma musia operovať. Teraz by ma zaujímalo: ako sa podľa toho stravuješ?
Moja mama je zdravotná sestra, takže nebudem mať normálnu nemocničnú stravu.
Ale nechcem sa nijako zahusťovať ani s celým klamstvom: S !
AW: Stravovacie správanie po operácii?
obvykle pred rozhodnutím o operácii. Okrem iného môžete získať aj výživové poradenstvo.
Úprimne povedané, moje vlasy sa mi niekedy zídu, keď vidím, že ľudia zjavne ležia na stole bez vysvetlenia
AW: Stravovacie správanie po operácii?
Konzultáciu mám až zajtra.
A operácia v piatok je len veľmi dôležitý zákrok,
pretože problém, ktorý treba vyriešiť, je pre mňa dosť obmedzujúci.
Toto je operácia zápästia . takže: s
Môžeš mi niečo povedať?
Vlastne všetko ako obvykle, len nie príliš veľa, že?
Pravdepodobne by som sa mohol spýtať aj svojej matky, ale tá nerada so mnou hovorí o jedle, pretože som bola v kritickej fáze.
AW: Stravovacie správanie po operácii?
Takže som v nemocnici schudla.
Prvýkrát počas prvého tehotenstva (z dôvodu predčasného pôrodu) som schudla 3 kg do 1 týždňa - dovtedy mi pribudlo celé tehotenstvo. Zjedol som všetko, čo mi bolo naservírované, a nejaké ovocie, takže som bol veľmi prekvapený.
Minulý rok to bolo ešte horšie; Bol som aj na operácii a bol som 5 dní v nemocnici. Prvý deň som išiel triezvy (v nádeji, že sa hneď dostanem na operáciu), predbežné vyšetrenia sa natiahli na celý deň a niečo som si dal iba večer. Pred skutočnou operáciou som musel byť triezvy a potom už nebolo takmer nič.
Keďže ani zvyšok jedla nebol celkom taký, aký som chcel a ochutnal, nejedol som veľmi veľa. Výsledok: O 4 kg menej za 5 dní!
Zjedol som veľmi málo z „prázdnych“ sacharidov (ak si celý deň len ľahneš, nemusí to byť), veľmi riedka zelenina a mäso atď., Ale všetko.
AW: Stravovacie správanie po operácii?
Och ok, prepáč, že som to nepochopil a myslel som si, že ide o operáciu žalúdka!
AW: Stravovacie správanie po operácii?
Nevadí
Ayam: Nie som ubytovaný v nemocnici, urobil som to neurčito, je mi to ľúto.
Mama si dala celý týždeň pauzu, aby ma mohla intenzívne ošetrovať a starať sa o mňa.
Potom je tu jedlo, ktoré by inak existovalo a myslím si, že by to bolo jednoducho príliš veľa ... hlavne príliš veľa kh. vieš ?
AW: Stravovacie správanie po operácii?
Po operácii moje stravovacie správanie vyzerá ako bulimický pacient asi 1 týždeň: Stravovanie - **************.
AW: Stravovacie správanie po operácii?
Ahoj kľúč
V tejto situácii vidím skutočne iba jednu možnosť - ak neurazíte svoju matku a chcete „vrátiť“ všetky tie vynikajúce nadbytočné uhľohydráty:
Diskutujte o tom s ňou.
Ak je zdravotnou sestrou, určite má predstavu o tom, ako môže niekto v uzavretej sezóne po operácii zdravo jesť, ak chce počas tohto obdobia schudnúť alebo aspoň nepriberať.
Vyhnete sa tak stresu a nemusíte zakaždým vymýšľať výhovorku, prečo vám nechutí lahodný zákusok alebo pekný kúsok koláča (alebo stres sám so sebou, ak ste ho nakoniec zjedli a neskôr vás to štve).
AW: Stravovacie správanie po operácii?
chcel by som navrhnúť jedlo
už ste zverejnili nápady /?
AW: Stravovacie správanie po operácii?
Moja rada ako učňovská sestra: nepozerajte sa na kalórie. Proces hojenia vyžaduje energiu, preto by absolútne vzdanie sa hydratácie uhlíkom nebolo výhodné. Uistite sa, že prvý deň jete ľahko stráviteľné veci, dokonca nič, čo je tučné dni. Prvý deň ale tiež nič s kyselinou, čo môže po operácii viesť k zvracaniu. Potraviny bohaté na bielkoviny nie sú najhoršie za predpokladu, že nie ste chorí. Och, a nešetrite vitamínmi! Ak vám je zle a napriek tomu chcete niečo zjesť, dajte si čaj s suchármi/knäckebrotom.
Mnoho pacientov má po operácii zápchu kvôli svojej nehybnosti: Od druhého dňa sa uistite, že konzumujete dostatok vlákniny (pokiaľ nie ste operovaní na gastrointestinálnom trakte). Je tiež dôležité preventívne vstať čo najskôr, ale zásada včasnej mobilizácie by už mala byť známa vo všetkých nemocniciach.
Ak sa priatelia/príbuzní pýtajú, či by vám nemali priniesť niečo sladké, stačí povedať, že by ste sa potešili z dobrého (priameho) džúsu alebo ovocia. Toho je väčšinou nedostatok.
AW: Stravovacie správanie po operácii?
Práve som videl, že by ste chceli konkrétne návrhy:
Na začiatku: čaj a sušienky, aby ste zistili, ako váš žalúdok spracoval anestéziu!
Ak ste to tolerovali dobre, môžete jesť takmer všetko, čo chcete a čo vám chutí!
Nemusíte byť stále v posteli. Pravdepodobne si bez problémov sadnete napríklad na druhý deň na pohovku. Mali by ste byť schopní podniknúť malé (!) Prechádzky najneskôr tretí alebo štvrtý deň po operácii. (Pracujem na stanici úrazovej chirurgie a dokonca aj ľudia s novým bedrovým kĺbom prechádzajú po chodbe druhý deň) Mimochodom, denné svetlo podporuje hojenie kostí.
Späť k jedlu: Určite by ste sa mali vyhnúť sladkostiam, čipsom a podobne. Môžete však jesť niekoľko cestovín alebo chleba. Inak veľa ovocia/zeleniny, napríklad s kvarkovým dipom.
AW: Stravovacie správanie po operácii?
Nie je pravda, že nemocniční kuchári pripravujú nízkotučné? Takže som si vedel predstaviť, že si schudol dve kilá?!
Mali by ste sa len normálne stravovať! Ak z. B celková anestézia alebo tak niečo, potom by ste sa mali uistiť, že konzumujete jedlo, ktoré zvyšuje cirkuláciu ! Dobre vyvážené, veľa vitamínov, ktoré stratíte počas operácie! Aj keď máte obmedzený pohyb, v žiadnom prípade nejedzte jednostranne, teda iba bielkoviny alebo niečo podobné!
AW: Stravovacie správanie po operácii?
no ako som povedal, nakoniec je to iba na zápästí, ale naozaj ma bolí každý krok
Vďaka za vašu radu som považoval vašu radu za veľmi užitočnú!
Podobné témy ako post-op stravovacie návyky?
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní