Streda 88,5 kg - pôst s Máriom - 30 dní bez jedla - pôstny blog
- začať
- Všetko o pôste
- Absolutórium
- Contra
- Časté otázky
- zdravie
- Za
- Recepty
- Šport
- Zoznam kľúčových slov
- Piť
- Všetko o pôste
- Prerušovaný pôst
- 30 dní (kniha)
- Začína sa to zajtra
- Deň absolutória
- Pôstny deň 1-15
- 1 deň
- 2 dni
- 3. deň
- 4. deň
- 5. deň
- 6. deň
- 7. deň
- 8. deň
- 9. deň
- 10. deň
- 11. deň
- 12. deň
- 13. deň
- 14. deň
- 15. deň
- Pôstny deň 16.-30
- 16. deň
- 17. deň
- 18. deň
- 19. deň
- 20. deň
- 21. deň
- 22. deň
- 23. deň
- Deň 24
- 25. deň
- 26. deň
- Deň 27
- 28. deň
- 29. deň
- 30. deň
- fotografie
- Zostavovacie dni
- Deň nastavenia 1-10
- 1 deň
- 2 dni
- 3. deň
- 4. deň
- 5. deň
- 6. deň
- 7. deň
- 8. deň
- 9. deň
- 10. deň
- Deň nastavenia 11-16
- 11. deň
- 12. deň
- 13. deň
- 14. deň
- 15. deň
- 16. deň
- Deň nastavenia 1-10
- Blog
- Kontakt
Streda 7. deň montáže 88,5 kg
Dusné letné počasie, košeľa sa drží na tele, 29 stupňov v tieni. Klimatizácia v aute sa vzdávala dní.
Dnes som celý deň na cestách, nemám čas variť, nemám čas jesť. Pre mnoho ľudí každodenný život v tomto uponáhľanom svete práce.
Na každom rohu samozrejme nájdem stánok s kebabom, ázijský snack bar alebo fašírky s rýchlym občerstvením. Ale toto naozaj chcem jesť? Teraz už viem, že to pre mňa nemusí byť správna strava.
V aute mám v odkladacej schránke vždy vrece nesolených pražených orechov.
Neuveriteľné, ale je to skvelý spôsob, ako prekonať deň, ako je tento, za predpokladu, že budete piť dosť. Moje dve 1,5 litrové fľaše z pôstu sú stále mojimi stálymi spoločníkmi. Neskoro popoludní sa mi podarí dochutiť celozrnný chlieb tenkými plátkami hermelínu a šalátom. Hostina.
Dnes večer je po prvýkrát šalátový tanier. Stále váham, či už s kúskami kuracieho mäsa alebo s paradajkovými, uhorkovými a mozarellovými guľkami.
večer: šalátový tanier s kuracími kockami
Občerstvenie: Celozrnný chlieb s hermelínom a listovým šalátom