Stredomorská strava predchádza astme a alergiám

Podľa štúdie gréckych vedcov je u žien, ktoré si počas tehotenstva prijmú stredomorskú stravu bohatú na zeleninu a ovocie, menšia pravdepodobnosť vzniku astmy a alergií.

Tehotné ženy, ktoré konzumujú najmenej osem porcií zeleniny, tri porcie rýb a jednu porciu strukovín týždenne, pomáhajú chrániť svoje budúce dieťa pred alergiami, uvádza štúdia zverejnená v utorok v časopise Thorax.

Kombinácia zdravých potravín s vysokým obsahom antioxidantov a živín je mimoriadne dôležitá, vedci však tvrdia, že je potrebné túto otázku prehĺbiť.

„Na lepšie pochopenie mechanizmov, ktoré poskytujú túto ochranu, sú potrebné ďalšie štúdie,“ uviedla výskumníčka Leda Chatzi z univerzity na Kréte, ktorá štúdiu koordinovala.

POSLEDNÁ SPRÁVA

Vedci potvrdili prenos vzácneho vírusu z človeka na človeka v Bolívii

COVID-19: Kompletný zoznam 16 miest v karanténe

Koronavírus v Rumunsku ŽIVÁ AKTUALIZÁCIA 17. novembra: Viac ako 8 000 nových prípadov. Nová súvaha Covid-19

VIDEO Lúpež v banke v sektore 2 hlavného mesta. V okamihu, keď sa muž vyhráža pokladníkovi a ukradne 10 000 lei. Aktívne hľadanie podozrivého

Jedná sa o najnovšiu štúdiu, ktorá podporuje myšlienku, že stredomorská strava bohatá na zeleninu, ryby a zdravé tuky, ako je olivový olej, a s nízkym obsahom červeného mäsa, pomáhajú udržiavať zdravé telá.

Štúdie sa zúčastnilo 468 tehotných žien, ktoré boli sledované šesť a pol roka po narodení. Vedcom pravidelne poskytovali informácie o svojej strave, ale aj o príznakoch alergií alebo chorôb dýchacích ciest, ktorými ich deti trpeli. Deti boli testované na alergiu.

U detí matiek, ktoré prísne dodržiavali pravidlá stredomorskej stravy, bola o 80% nižšia pravdepodobnosť vzniku astmy a o 45% nižšia pravdepodobnosť, že budú trpieť alergiami v detstve.

Deti matiek, ktoré sa počas tehotenstva stravovali v strave bohatej na červené mäso, mali oveľa vyššie riziko vzniku alergií. Vedci tvrdia, že riziko alergií a astmy nie je ovplyvnené stravou detí v prvých rokoch života.