Mysleli ste si, že jačmeň je dobrý iba v klietke. Tu je ešte niečo, čo s ním môžete urobiť! Je to úžasné
Jačmeň je potravinový produkt získavaný lúpaním (a mletím) zŕn pšenice, jačmeňa alebo prosa. Jačmeň sa používa na prípravu klietok a iných jedál, ako sú polievky, šaláty alebo steaky. Z jačmeňa sa pripravuje aj jedlo podobné pilafu s veľkým obsahom tuku nazývané tvaroh (z ruskej kaše).
Jačmenný čaj je dobrým prostriedkom proti akné, pieham, bradaviciam, vyrážkam a kožným chorobám.
Jačmeň je potravinový produkt získavaný lúpaním pšenice, jačmeňa alebo prosa. Pretože je to nevyhnutné, v obchodoch prevláda pšeničný jačmeň, ktorý telu dodáva potrebné vlákniny, horčík a fosfor pre zdravé trávenie.
Väčšina ľudí vie, že jačmeň sa má pripravovať v klietke alebo nie. Postupom času sa zistilo, že jačmeň bojuje proti zápche, avitaminóze, lieči a čistí pokožku a má tonizujúce vlastnosti.
Málokto vie, že jačmenné bôby sa dajú pripraviť vo forme čaju, ktorý lieči niektoré kožné ochorenia, ako sú škvrny súvisiace s vekom, ekzémy získané za rôznych okolností, ale aj bradavice či krtky.
Malo by sa však vedieť, že kúra na čistenie pleti z jačmenného čaju trvá podľa rozsahu a hĺbky ochorenia jeden až tri mesiace, takže kto sa chce uchýliť k tomuto prírodnému prostriedku, musí mať veľa trpezlivosti, pretože pár šálok čaj nerobí zázraky.
Pri príprave čaju najskôr umyte dve polievkové lyžice jačmeňa vo viacerých vodách, až kým voda nezostane číra. Scedíme, potom vložíme na panvicu a na miernom ohni desať minút opekáme bez oleja, masla alebo tuku.
Potom jačmeň povarte ďalších desať minút so šálkou vriacej vody. Preceďte to a vypite denne dve šálky teplého nesladeného čaju. V takom prípade je dokonca zakázaný aj včelí med. Zvyšné jačmenné bôby sa dajú jesť ako akékoľvek ovocie, ríbezle, černice, čučoriedky, z tradičných čajov. Čaj z jačmenných zŕn má močopudné vlastnosti.
V kuchyni sa z jačmeňa dajú pripraviť rôzne jedlá alebo namiesto ryže alebo s ryžou.
Jačmenná strava je jednoduchá strava. Je to veľmi lacné, ale aj veľmi efektívne. Jačmenná strava sa dá ľahko dodržiavať, pretože sa nebudete trápiť s komplikovanými stravovacími receptami. Potrebujete iba jačmeň a vodu.
Jačmeň sa varí vo vode bez soli alebo masla. Malo by to byť varené asi 60 minút. Stojí za zmienku, že jačmeň počas varenia rastie 5-krát. Odporúča sa večer pred varením namočiť do vody.
Jačmenná diéta trvá 5 dní, počas ktorých sa odporúča veľká konzumácia mierne sýtenej minerálnej vody. Aj keď je táto strava prísna, výsledky sú správne.
Po dodržaní tejto diéty budete môcť zhodiť 1 kilogram denne! V prvých dňoch diéty sa vyčistí gastrointestinálny trakt a v nasledujúcich dňoch začne telo konzumovať svoj vlastný tuk. Ako pri každej strave, cieľom je zbaviť sa tukových buniek.
Za 5 dní diéty zhodíte 5 kilogramov, znormalizujete gastrointestinálny trakt a zbavíte sa problémov so zápchou.
Diétu z jačmeňa jačmeňa možno považovať za veľmi dôležitú a užitočnú, ktorá vás zbaví obezity a určitých chorôb.