Stres alebo nadváha Bolesť chrbta môže mať veľa spúšťacích faktorov - zdravie
Ťahá a štípe v zadnej časti, neustále a s množstvom ľudí. Bolesť chrbta je rozšírené ochorenie. Príčiny sú však rôzne - a preto nie je vždy ľahké ich určiť, dokonca ani pre profesionálov.
Lorsch (dpa/tmn) - „Mám chrbát“ - toto je rozšírená sťažnosť. Väčšina obyvateľov Nemecka (61 percent) bola tento rok schopná povedať túto vetu.
Chrbát je na vrchole zoznamu bolestivých problémových oblastí - zreteľne pred krk, kolená alebo plecia. Ukazuje to prieskum výskumníčky trhu Dynata. Prečo? A čo môžu dotknutí urobiť? Markus Eichler, vedúci lekár oddelenia pre chirurgiu chrbtice v Schön Klinik v Lorsch v Hesensku, má odpovede na tieto otázky.
Bolesť chrbta je rozšírené ochorenie. Bolo to vždy tak?
Markus Eichler: Je zrejmé, že sťažností pribúda. Jedným z dôvodov je určite to, že spoločnosť ako celok starne. Existujú ale aj príčiny bolesti chrbta, ktoré nemajú nič spoločné s vekom - obezita, nedostatok pohybu alebo psychický stres, napríklad v práci. Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že dokonca aj medzi veľmi mladými do 25 rokov asi tri štvrtiny z nich aspoň raz v živote mali bolesti chrbta. A práve vtedy sú tieto príčiny jednoznačne v popredí.
Bolesť chrbta je teda akýmsi poplašným signálom pre ďalšie problémy?
Eichler: Dalo by sa to povedať. Nezistili sme žiadny priamy korelát u 80, 85 percent pacientov s bolesťami chrbta. Takže na röntgenovom snímke, napríklad herniovanom disku, nie je nič vidieť. Namiesto toho majú pacienti to, čo nazývame nešpecifické bolesti chrbta, s inými príčinami alebo spúšťačmi. A samozrejme musíte najskôr nájsť.
Je to možné?
Eichler: To sa dá zistiť z podrobného rozhovoru - musíte si však na to urobiť čas. Jednou z možných otázok by bolo, ako sa bolesť správa počas odpočinku, napríklad na dovolenke. Často je to preč - a to je jasná indikácia možných príčin. Skutočná chronická bolesť chrbta je stále dosť zriedkavá.
Ako možno proti bolesti bojovať, ak príčina nie je v samotnom chrbte?
Eichler: Klasická fyzioterapia je nevyhnutnou súčasťou prvých krokov v liečbe. Ďalšími formami sú tréning budovania svalov, terapia teplom alebo chladom atď., Po ktorých nasledujú ďalšie opatrenia, ako napríklad akupunktúra. To sa dá použiť na boj proti bolesti, a to aj z dlhodobého hľadiska. Ideálne je tiež zmeniť stravu so znížením možnej obezity, alebo napríklad pacient prestane fajčiť. Pretože aj to môže byť spúšťačom.
Ak je príčinou bolesti psychické preťaženie - musí to vždy byť psychoterapia?
Eichler: Musíte byť opatrní. Pretože nie každý pacient, ktorý je napríklad v práci psychicky preťažený, potrebuje psychoterapiu. Často pomáha, ak sa postihnutí naučia, napríklad v rámci terapie bolesti, znížiť hladinu stresu alebo lepšie zvládať stres - a nielen vziať tabletku, keď ju bolí chrbát.
Sú lieky na bolesť chrbta zásadne nesprávne?
Eichler: Nie. V akútnych prípadoch je správne brať lieky proti bolesti a postihnutí často nemusia okamžite vyhľadať lekára. Pretože sa môže stať, že bolesť prejde bez problémov a následkov. Ak bolesť prežije svoj vlastný život alebo nereaguje na liečbu, t. J. Ak zostane dlhšia - a hovoríme o týždňoch, nie o dňoch -, mali by pacienti navštíviť lekára najneskôr.