Stretnutia, ktoré obohacujú a vyživujú - Tanja Peters

Ako ste sa dnes ráno stretli s partnerom alebo so svojimi deťmi? Keď sme s manželom ráno doma, začneme rôznymi žiadosťami o rozhlasové stanice, o ticho alebo hudbu, o útulné teplo alebo len tak vysielať. Jeden rýchlo začne byť voči sebe netrpezlivý, uráža sa, chce toho druhého zmeniť alebo sa aspoň presadiť. Nároky, očakávania, potreby, to všetko rezonuje a sťažuje stretnutie s tým druhým, najmä pred prvou kávou.

ktoré

A ako často sa tak cítime v každodennom živote. Niekoho vidíme, len veľmi krátko, ale týchto pár sekúnd stačí na otvorenie zásuvky s hodnotením a zaradenie niekoho do kategórie sympatický alebo nepríjemný. Ako často sa nám podarí iba pozorovať bez priameho vyhodnotenia? Kedy dokážeme počúvať bez toho, aby sme mali pripravené riešenie alebo názor? Kedy ste naposledy niečo rozdali bez akýchkoľvek očakávaní?

Vo svojom systémovom prístupe ako konzultanta som zvedavý, otvorený a nesnažím sa hodnotiť, vždy s myšlienkou: niekto má iný pohľad na svet ako ja. Bohužiaľ, mám tendenciu súdiť viac súkromne, ako toľko iných ľudí.

Chcel by som sa rozhodnúť stretnúť s pozornými ľuďmi, či už súkromne alebo profesionálne, či už pred prvou kávou alebo po nej. Pretože ak sa stretnutie s druhým človekom najskôr podarí bez požiadaviek a očakávaní, môže sa stať oveľa viac. Ak sa nám podarí zostať otvorený, zvedavý a všímavý, namiesto priameho hodnotenia a premýšľania v škatuliach môže iný človek a nová perspektíva obohatiť a urobiť náš svet trochu farebnejším a väčším.

Virginia Satir, jedna z najdôležitejších rodinných terapeutiek, sformulovala dobrú víziu skutočného, ​​obohacujúceho stretnutia.

Ako sa s vami chcem stretnúť

Chcem ťa milovať bez toho, aby som ťa zužoval.
Chcem si ťa vážiť bez toho, aby som ťa súdil.
Chcem ťa brať vážne bez toho, aby som sa k niečomu zaviazal.
Chcem k tebe prísť bez toho, aby som sa ti vnucoval.
Chcem vás pozvať bez akýchkoľvek nárokov na vás.
Chcem vám niečo dať bez akýchkoľvek očakávaní.
Chcem sa s vami rozlúčiť bez toho, aby mi niečo podstatné chýbalo.
Chcem sa s vami podeliť o svoje pocity bez toho, aby som vás za ne zodpovedal.
Chcem vás informovať bez toho, aby som vás poučil.
Chcem ti pomôcť bez toho, aby som ťa urazil.
Chcem sa o teba postarať bez toho, aby som ťa chcel zmeniť.
Chcem z teba mať radosť - presne takú, aká si.
Ak od teba môžem dostať to isté,
potom sa môžeme skutočne stretnúť a navzájom sa obohatiť.

V tejto súvislosti vám želám dobré a skutočné stretnutia, ktoré vás obohacujú a vyživujú.