Strie Ako odstrániť strie
Objavujú sa na bruchu, stehnách a prsiach počas tehotenstva alebo po ňom. Predispozícia a štruktúra spojivového tkaniva sú rozhodujúce pre to, ako ste zraniteľní. Hovoríme o striách, jemné praskliny v podkoží, ktoré sa na začiatku trblietajú načervenalé a neskôr po nich zostávajú jemné biele jazvy. Strie sú latinsky známe aj ako strie a sú neškodným kozmetickým problémom. Vysvetľujeme všetko, čo potrebujete vedieť o nevzhľadných pruhoch, od ich vzniku až po odstránenie.
Vývoj: slabé spojivové tkanivo ako kozmetická chyba
Pre strie je rozhodujúca dispozícia a štruktúra spojivového tkaniva.
Vznikajú strie v dôsledku rýchleho natiahnutia spojivového tkaniva kože. Rovnako ako pomarančová kôra predstavujú slabé spojivové tkanivo, ktoré sa trhá, pod tenkou pokožkou sa najskôr mihnú červené krvné cievy. Postupom času sa tieto zahojili, až bolo vidieť iba bledé biele jazvy. A vysoké percento všetkých tehotných žien trpí prúžkami na bruchu, ale aj na stehnách, zadku a prsiach. Počas tehotenstva sú obzvlášť postihnuté ženy, u ktorých je obmedzená tvorba nového kolagénu, často sú to mladšie ženy ako staršie. Aj tie, ktoré sú tehotné pri viacerých pôrodoch, môžu často na pokožke objaviť jemné pruhy.
Strie však sú nie je vyhradené výlučne pre tehotenstvo. A Pribrať Tenká pokožka je namáhaná vo veľmi krátkom čase, počas puberty Rastové impulzy a hormonálne zmeny zanechávajú svoje stopy. Kto veľa športuje a ako žena bez športovej podprsenky, riziko pruhov. Vo fáze extrémne budovanie svalov striám sa často nedá úplne vyhnúť. Slzy na koži nie sú ani bolestivé, ani zdraviu nebezpečné. Mnoho žien - a tiež mužov, ktorých sa to tiež môže týkať - napriek tomu chcú účinné prostriedky, aby zabránili vzniku strií alebo ich trvalo udržateľne odstránili.
Prevencia: Ako sa vyhnúť striám
Najskôr zlá správa: Bohužiaľ, striám sa nedá úplne vyhnúť. Platí to najmä vtedy, ak existuje predispozícia, to znamená rodinná dispozícia. Napriek tomu je možné prijať preventívne opatrenia, ktoré sú prospešné nielen pre spojivové tkanivo počas tehotenstva a po ňom, ale môžu tiež podporiť celkový zdravotný stav.
Cvičenie pomáha predchádzať vzniku strií počas tehotenstva.
Patria sem: Vstrebávanie dostatočného množstva tekutín vo forme vody, zriedených štiav alebo čaju. Tiež jeden vyvážená výživa podporuje pružnosť pokožky. Pozornosť by sa mala venovať predovšetkým príjmu dostatočného množstva vitamínov na tvorbu kolagénu, najmä vitamínu E, ktorý sa nachádza v orechoch a rastlinných olejoch. Aby pokožka nemohla vyschnúť Pravidelná starostlivosť o pokožku je nevyhnutnosťou. Krémy a oleje sú na odstránenie strií často vhodné iba čiastočne. Aplikácia na holú pokožku po sprchovaní je stále vhodným opatrením, aby sa zabránilo jej vývoju. Mimochodom: Mali by ste sa čo najviac vyhýbať príliš horúcim sprchám alebo kúpeľom.
Okrem toho sú Cvičenie a šport sú nevyhnutné pre zdravie (pokožky). Pravidelné cvičenie posilňuje kožné tkanivo. Obzvlášť vhodné sú športy, ako je plávanie, jóga alebo gymnastika. Osobitná pozornosť by sa mala venovať funkčnému a podpornému oblečeniu (napr. Športová podprsenka), ktoré sa nezarezáva. Spojivové tkanivo je možné trénovať aj striedavými sprchami.
Tiež Masáže môže stimulovať krvný obeh a predchádzať striám. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je urobiť trhaciu masáž brucha z vonkajšej strany brucha v smere k pupku. Môže byť ďalej podporený výživnými olejmi. Nemal by sa však používať počas posledných týždňov tehotenstva. Verejná časť by sa navyše nemala masírovať, pretože by to mohlo spôsobiť kontrakcie.
Odstránenie: čo robiť so striami?
Bohužiaľ neexistuje žiadna magická guľka na strie. Dobrá správa je, že časom vyblednú natoľko, že na jemných jazvách takmer vôbec nezáleží. Ak sa aj napriek tomu chcete zbaviť nepekných pruhov, môžete si zvoliť z rôznych terapeutických prístupov s rôznymi šancami na úspech a rozhodnúť sa pre opatrenie, ktoré sa o vašu pokožku najlepšie stará a s ktorými môžete najlepšie bojovať proti striám.
Mikroihly: S Dermarollerom proti striám
Kožné valčeky umožňujú jeden cielené pôsobenie proti striám. Liečba prebieha buď samostatne alebo u dermatológa. Pri kúpe vysoko kvalitného lekársky sterilného produktu by ste mali byť opatrní. Dermarollery pozostávajú z malých ihiel, ktoré prenikajú cez pokožku. Takto Zvýšila sa produkcia kolagénu. Liečba, ktorá, samozrejme, nie je úplne príjemná, môže byť z dlhodobého hľadiska obzvlášť úspešná. Mal by sa používať asi raz týždenne, aby sa pokožka medzitým mohla zregenerovať.
Nie je dokázané, že krémy pomáhajú proti striám.
Krémy a oleje: kyselina vitamín A, zelený čaj & Co.
ty si Klasické pri liečbe strií. Do akej miery skutočne pomáhajú, nemožno jednoznačne vysvetliť. Isté je, že podporujú starostlivosť o pokožku tak, aby sa pokožka trhala menej rýchlo. Okrem toho účinné látky ako napr Kremík, peptidy alebo deriváty vitamínu C. byť stimulovaný. Zelený čaj môže zabrániť zjazveniu novovytvorených strií. Aj s krémami a sérami Vitamín A nechajte jazvy ustúpiť, ale nemali by ste ich používať počas tehotenstva alebo dojčenia, pretože prípravky môžu poškodiť dieťa.
Ultrazvukové ošetrenie: jemné proti striám
Liečba ultrazvukom môže byť taká najšetrnejším spôsobom odstraňovania strií. Aj tu musíte byť trpezliví, pretože na dosiahnutie prvých výsledkov je potrebných niekoľko sedení. Vibrácie vytvárajú medzery v tkanive. Na jednej strane to znamená, že účinné látky sa môžu lepšie vstrebávať. Na druhej strane sa zlepšuje krvný obeh a pleť sa napína.
Laserová terapia pre napnutie pokožky a tvorbu kolagénu
Pre trvalý výsledok sa odporúča ošetrenie frakčným laserom. The takzvaná Rioova metóda, V súvislosti s manuálnym ošetrením ihlou sa používajú ultra pulzné CO2 lasery a kyselina vitamín A, čo sľubuje dobré výsledky. Na to je potrebných niekoľko ošetrení v intervaloch niekoľkých týždňov. Aj keď je bohužiaľ možné len zlepšenie pomocou silných pruhov, pri slabom zafarbení je možné dosiahnuť mimoriadne dobré výsledky.
Záver: najlepšie lieky na strie
Prevencia strií, ktoré sú zvyčajne spôsobené nadmerným priberaním a hormonálnymi vplyvmi, je možná iba v obmedzenej miere. Tri kľúčové slová sú Šport, výživa a starostlivosť. Čím skôr sa strie ošetria, tým sľubnejšie sú prístupy k liečbe. Mikroihly a laserová terapia sú zvyčajne lepšie ako krémy, ale príliš často nemôžu úplne odstrániť strie. Mali by ste tiež mať na pamäti, že vaše zdravotné poistenie nebude pokrývať náklady na liečbu.
Nakoniec je určite potrebné uvedomiť si, že takmer každá žena objaví strie na žalúdku, zadku, stehnách alebo hrudníku počas tehotenstva alebo po ňom. Je preto tiež dôležité pruhy trochu zakryť - napríklad samoopaľovačom - a poučiť sa, cítiť sa opäť naozaj dobre na svojej vlastnej koži. Terapeutické prístupy môžu tieto snahy podporiť.