Strie; Príčiny, liečba a prevencia; Liečivá prax
Strie - formácia a účinné tipy na odstránenie
Pre ženy sú nepríjemnosťou a ani muži nemusia mať radi návštevu kúpaliska kvôli „tigrej koži“. Keď sa blížia letné prázdniny, šport odhalí záblesky holej kože alebo sa zblížime s novým partnerom, sú nepríjemné: strie. Strie vznikajú, keď sa podkožné tkanivo spojivového tkaniva roztrhne, pretože sa pokožka veľmi naťahuje. Potom sa na povrchu objavia pruhy, vďaka priesvitnej krvi sa objavia červeno-modré.
Strie - prehľad najdôležitejších faktov
- Strie vznikajú, keď Slzy otvárajú podkožné tkanivo spojivového tkaniva, pretože pokožka sa veľmi naťahuje.
- Pruhy sú nie je nebezpečný, ale estetický problém.
- Vyskytujú sa všade tam, kde je tkanivo silne namáhané.
- U mladých ľudí je pokožka preťažená rastom. Preto sú strie u nich bežné.
- Väčšina kožných trhlín je Dispozícia a preto sa im nedá celkom vyhnúť.
- Ak sú tam prúžky, nemožno ich úplne odstrániť; existujú iba metódy, vďaka ktorým môžu byť menej pútavé.
- Príčiny strií sú, ako už názov napovedá: rastúce bruško tehotných žien, najmä v prípade dvojčiat. Až 90% všetkých tehotných žien vykazuje tieto modro-červenkasté praskliny na bruchu, bokoch, zadku a prsiach.
Medzi ďalšie možné príčiny vzniku strií patria:
- obezita
- genetická slabosť spojivového tkaniva (dokonca aj tenké tkanivo trhá podkožné tkanivo)
- Znečistené spojivové tkanivo, ktoré už nevydrží nový stres: Predchádzajúce tehotenstvo s nadváhou, druhé alebo tretie tehotenstvo
Sú strie nebezpečné?
Č. Strie sú jazvy po slzách v tkanive. Nie sú medicínsky nebezpečné, pre niektorých ľudí iba estetickým problémom.
Ako sa vytvárajú praskliny v podkoží?
V deviatom mesiaci tehotenstva je žena až o 20 kilogramov ťažšia ako predtým. Telo teda podáva ohromné výkony. Väčšina extra hmotnosti u tehotných žien je na bruchu a hrudníku. Pokožka sa v týchto oblastiach mnohonásobne pretiahne. Keď sa váha začne znova hromadiť, pokožka nevyzerá ako predtým.
To isté platí v prípade, že ľudia výrazne priberajú, pretože jedia príliš veľa kalórií, nemajú dostatok pohybu alebo trpia metabolickými poruchami.
U tehotných žien ženské hormóny tiež zužujú pokožku. V tejto tenkej a natiahnutej pokožke sa spodné vrstvy pokožky rýchlo trhajú. Cievy v prasklinách presvitajú, a preto sa u postihnutých vyvinie typický „tigrí vzor“, tj. Červenkasté pruhy na svetlom pozadí.
Ktoré tehotné ženy sú zvlášť ohrozené?
Strie sú obzvlášť časté u mladých tehotných žien, tehotných žien s veľkými deťmi a tehotných žien, ktoré predtým trpeli nadváhou. Tehotné ženy, ktoré predtým mali strie, majú vyššiu pravdepodobnosť výskytu ďalších v posledných niekoľkých mesiacoch pred narodením dieťaťa. Viaceré pôrody nesú tiež zvýšené riziko.
Kde sa strie vyskytujú?
Na mieste, kde je tkanivo silne namáhané, sa vyskytujú praskliny. Väčšinou ide o žalúdok, boky, spodok a prsia. Ale napríklad kulturisti majú často praskliny v podpazuší alebo bicepse, teda všade, kde priberajú (svalovú) váhu. To nemá u týchto športovcov nič spoločné s obezitou.
Pruhy sa zvyčajne objavujú na žalúdku, zadku, bokoch a prsiach. (Obrázok: staras/fotolia.com)
Stretch praskliny u dospievajúcich
Asi 70% všetkých dievčat a 40% chlapcov v puberte má natiahnuté praskliny, väčšinou na hrudníku, nohách alebo zadku. Ich mladá pokožka je ohromená. Rastové prúdy počas puberty a silné výkyvy hmotnosti zaisťujú, že v podkoží dôjde k poraneniu a spojivové tkanivo ich nedostatočne regeneruje.
Čo podporuje strie?
Okrem priberania na váhe a následného naťahovania pokožky môžu trhliny v podkožnom tkanive podporovať aj ďalšie faktory. Patria sem: nedostatočná ponuka vitamínov E a C, nedostatok bielkovín alebo príjem steroidných hormónov kulturistami.
Prevencia strií
Trhlinám sa nedá úplne vyhnúť, ale je možné im zabrániť.
Zdravá výživa posilňuje spojivové tkanivo. Hlavnými spojencami proti pruhovanej pokožke sú vitamíny E a C, ako aj beta-karotenoidy a dostatok tekutín. Vitamín E vytvára pokožku, vitamín C podporuje spojivové tkanivo.
Vitamín C sa nachádza najmä v citrusových plodoch a v rôznych druhoch kapusty, napríklad v keli. Vitamín E môžete získať v každodennom živote prostredníctvom olejov a orechov. Karotenoidy môžete získať z brokolice, mrkvy alebo papriky.
Hýbte sa
Keď cvičíme, prúdi krv a pokožka a spojivové tkanivo zostávajú napnuté. Takto spevnené spojivové tkanivo lepšie odoláva zaťaženiu a je menej pravdepodobné, že sa roztrhne. Nejde o profesionálny šport, najmä nie o tehotné ženy. Turistika a plávanie sú ideálne na posilnenie spojivového tkaniva.
Striedavé sprchy
Striedavé sprchy stimulujú krvný obeh v pokožke, a sú preto dobrým domácim liekom na strie. Okrem toho ho možno bez väčšej námahy integrovať do každodenného života. Všetko, čo musíte urobiť pri sprchovaní, je namiesto rovnomerne teplej sprchy striedavo vystavovať svoje prsia, spodok, stehná a boky teplej a studenej vode. Vždy skončíte so studenou vodou. Ideálne je, ak sa o pokožku staráte aj pomocou masážnej rukavice.
Oleje a krémy
Preťažená pokožka sa v suchom stave ešte viac roztrhne. Na druhej strane pomáha mastiť pokožku alebo používať krém. Pre tehotné ženy sú vhodné mandľový olej a olej z pšeničných klíčkov.
Pravidelné nanášanie pleťovej vody chráni pred suchou pokožkou a môže tak zabrániť vzniku strií. (Obrázok: alter_photo/fotolia.com)
Odstráňte strie
Čo však robiť, keď je už neskoro a praskliny sa pozerajú na vašu pokožku? Jednoducho povedané: Neexistuje skutočne účinná liečba strií, ktoré sa už vyvinuli. Nepekné pruhy sa najlepšie ošetria, keď sa práve objavia. Krémy na starostlivosť o jazvy nerobia zázraky, ak ich používate pravidelne, ale minimálne bránia zhoršeniu pruhov.
Nepreháňajte so svojím „bojom proti striám“. Trhliny sa dajú prehradiť lekárskymi metódami, ako sú ihly alebo lasery. Pred prijatím takýchto opatrení však počkajte niekoľko mesiacov po narodení dieťaťa. Po tehotenstve sa pokožka regeneruje a často praskliny vyzerajú hneď po narodení dramatickejšie ako po nejakom čase.
Nečakajte príliš veľa. Ani laser trhliny úplne neodstráni. Iba u polovice postihnutých sú stopy poškodeného spojivového tkaniva viditeľne lepšie - bez ohľadu na to, aký spôsob použijú.
Okrem toho zdravotné poistenie neplatia, takže musia zaplatiť najmenej niekoľko stoviek, často však niekoľko tisíc eur za ošetrenie, ktorého výsledok je veľmi žiaduci. Zdravotné poistenie nevidí strie ako zdravotný problém a ošetrenie z estetických dôvodov nespadá pod zdravotnú starostlivosť.
Laserové a ihlové
Farbiaci laser môže priniesť viditeľné výsledky na čerstvých jazvách. Ničí cievy. Tieto zaisťujú červeno-modré zafarbenie pruhov. To pod vplyvom laseru slabne rýchlejšie ako bez neho.
Ablatívny laser Fraxel CO2 tiež pomáha proti bielym trhlinám. Tento laser strieľa veľa malých rán do podkožia. Koža teraz tieto otvory uzatvára a vytvára nové spojivové tkanivo. Ani tu však nemôžete očakávať stopercentný výsledok. Niektorí ľudia po ošetrení laserom vytvárajú veľa nového spojivového tkaniva, iní vôbec.
Ihly fungujú podobným spôsobom, iba tie ihly nahrádzajú laser. Lekár pomocou ihiel prepichne veľa malých rán v podkoží, aby ich stimuloval k tvorbe spojivového tkaniva.
Na postihnuté miesta sa prevalí kožný valec s krátkymi ihlami s priemerom 0,2 mm. Ihly prenikajú až do 2,0 mm do kože a spôsobujú malé otvory vo vrchnej vrstve kože. Rovnako ako pri každom poranení, pokožka sa regeneruje sama, čo znamená, že uvoľňuje kolagén. Náklady sa pohybujú od 150 eur do 400 eur za reláciu. Výsledok sa zvyčajne zobrazí po piatich sedeniach.
Pokožka je zvyčajne pred bodnutím krémom znecitlivená a účinok vpichu zosilňuje sérum s kyselinou hyalurónovou. V každom prípade je pokožka po vpichnutí podráždená - podobne ako piercing a tetovanie.
Pri takzvanom vpichovaní sa postihnuté miesta ošetria ihlovým valčekom. (Obrázok: marcinm111/fotolia.com)
Existujú aj ihlové valčeky na použitie v domácnosti, pretože na ihly sa nevzťahuje lekárske schválenie. Nebezpečenstvo: Nech také sebapoškodzovanie zostane! Môžete dostať infekcie a potenciálne horšie jazvy ako praskliny, ktoré ste sa snažili odstrániť. Ak ste sa rozhodli pre vpichovanie, nechajte si ho urobiť lekárom.
Tetovanie cez strie
Ak sa vám zdajú ich strie škaredé a milujete tetovanie, môžete sa nechať pretetovať aj cez praskliny. Porozprávajte sa o tom so skúseným tetovacím umelcom, najlepšie tiež s lekárom.
Strie často nedosahujú hĺbku, do ktorej sú tetovania vygravírované, takže ich môžu ľahko zakryť. Pretože ide o zjazvené tkanivo, kožné výčnelky sa zvyčajne zachovajú.
Brazílsky tetovací umelec Rudolpho Torres sa špecializuje na prekrytie roztiahnutých trhlín atramentom kože, ktorý ako tetovanie vpichuje do vrchnej vrstvy kože.
Venujte pozornosť nasledujúcemu: Farba tetovania sa časom mení, mení sa vystavením slnku a starnutiu pokožky. Nové tetovania vždy vyzerajú svetlejšie a nikdy neviete, ako bude farba vyzerať o päť rokov. Takže tetovanie strií farbou môže dokonca po niekoľkých rokoch praskliny oveľa viac zviditeľniť. Preto je lepšie ho úplne zakryť väčším motívom. Realistické farebné tetovania sú najlepšie na zakrytie jaziev.
Pre tehotenské prúžky platí to isté ako pre všetky tetovania na jazvy: Riziko vždy existuje, pretože nikto nevie, ako tkanivo jazvy prijíma pigmenty alebo ako sa mení farba. (Dr. Utz Anhalt)
Autor a zdrojové informácie
Tento text zodpovedá požiadavkám lekárskej literatúry, lekárskych pokynov a aktuálnych štúdií a bol skontrolovaný lekárskymi odborníkmi.
- Marc Tunzi, Gary R. Gray: Bežné kožné stavy počas tehotenstva, lekár Am Fam. 15. januára 2007; 75 (2): 211-218, (prístup k 28. augustu 2019), AAFP
- Dorothea Terhorst-Molawi: Dermatologie Basics, Elsevier/Urban Fischer Verlag, 4. vydanie, 2015
- Martin Röcken, Martin Schaller, Elke Sattler, Walter Burgdorf: Taschenatlas Dermatologie, Thieme Verlag, 1. vydanie, 2010
Dôležitá poznámka:
Tento článok slúži iba na všeobecné usmernenie a nemal by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Nemôže nahradiť návštevu lekára.