Strie v tehotenstve Strie po tehotenstve
Medzi najčastejšie príznaky tehotenstva, ktoré na tele zostávajú, patria strie. Z článku nižšie sa dozviete, ako sa formujú, a čo by ste mali urobiť, aby ste kvôli nim po narodení nemali problémy. Pamätajte, že striám sa nedá úplne zabrániť, ale pomocou pravidelne aplikovaných opatrení sa vám podarí v krátkom čase znovu získať krásnu a hladkú pokožku, o ktorej snívate.
Strie v tehotenstve - čo potrebujete vedieť
Vyvíjajú sa, keď vaše telo rýchlo zmení svoju veľkosť a pokožka s týmto procesom nestíha. Za týchto podmienok sa elastické vlákna nachádzajúce sa v blízkosti povrchu kože pretrhnú, čo povedie k vzniku čiar nazývaných strie.
Lekári tvrdia, že prvé strie je možné pozorovať v období medzi 13. a 21. týždňom tehotenstva. Postupom tehotenstva budú čoraz viditeľnejšie, najmä v oblasti pŕs a brucha. Okrem toho môžu byť viditeľné strie aj na iných častiach tela, ako sú ruky, stehná alebo zadok.
V závislosti od odtieňa vašej pokožky môžu byť strie v tehotenstve viac alebo menej zrejmé. Napríklad, ak máte svetlú pokožku, majú ružový alebo červenkastý nádych. Na druhej strane, ak máte tmavú pleť, budú o pár odtieňov svetlejšie ako farba vašej pleti.
Ďalším aspektom, ktorý by ste mali vziať do úvahy, je nasledujúci: strie sa počas tehotenstva objavujú v tmavších farbách a po narodení majú tendenciu čoraz viac farebne zosvetľovať.
Mali by ste tiež vedieť, že genetický faktor má dôležitú úlohu pri vzniku strií. Ak im teda vaša matka čelila, zvyšuje sa šanca, že budete v rovnakej situácii.
V neposlednom rade sú strie kožným problémom, ktorému sa nedá úplne zabrániť, ktorý sa však dá podstatne zlepšiť, ak sa prijmú včas potrebné opatrenia. Počas tehotenstva je nevyhnutné začať s ošetrovaním pokožky opatrnejšie, hneď ako spozorujete prvé strie, pretože akonáhle sa začnú zvýrazňovať, bude sa odstraňovať oveľa ťažšie.
Strie po tehotenstve - ako sa ich zbaviť
Aj keď sa po pôrode strie začnú postupne zlepšovať, kolísanie hmotnosti im nedovolí rýchlo zmiznúť, ako by ste chceli.
Čo môžete urobiť, je zaviesť do praxe nasledujúce tipy, ktoré vám pomôžu rýchlejšie získať späť vašu krásnu pokožku:
Venujte pozornosť svojej hmotnosti
Samozrejme, že sa budete musieť čo najskôr zbaviť nadbytočných kilogramov nahromadených počas tehotenstva, nezabudnite, že akékoľvek náhle a výrazné zníženie hmotnosti nebude pre vašu pokožku užitočné. Naopak, po niekoľkých mesiacoch trvalého rozšírenia bude musieť náhle kontraktovať.
Ak chcete vidieť, ako sú vaše strie čoraz menej viditeľné, dbajte na to, aby ste chudli vyváženým spôsobom bez toho, aby ste sledovali tvrdé diéty alebo nadmerné cvičenie.
Doprajte si dostatočnú hydratáciu
Optimálny príjem tekutín zabezpečí hydratovanú a zamatovejšiu pokožku. Okrem vody (najmenej 8 - 10 pohárov denne) sa spoliehajte na konzumáciu prírodných džúsov, polievok, kompótov, čajov atď. Dávajte si pozor na nápoje, ktoré obsahujú kofeín alebo veľa cukru, pretože nie sú prospešné. ani pre zdravie pokožky.
Snažte sa pravidelne cvičiť
Dokonca aj jóga alebo chôdza sú vítané na odstránenie strií po tehotenstve, pretože posilňujú svaly, a to aj v tých oblastiach, kde sa nachádzajú. S posilnením svalov sa začne obnovovať aj pokožka, takže strie postupne začnú byť čoraz menej nápadné.
Dávajte pozor, čo jete
Zdravá a krásna pokožka sa dá zabezpečiť aj vďaka vyváženej strave. Spolieha sa teda na konzumáciu ovocia, zeleniny, vlákniny, kvalitných bielkovín a zdravých tukov, pričom sa čo najviac vyhýba potravinám, ktoré sú príliš tučné, príliš sladké a plné konzervantov.
Jedným z najpohodlnejších spôsobov, ako sa zbaviť strií, je vytvorenie každodennej rutiny starostlivosti o pleť. Týmto spôsobom budete schopní udržiavať prirodzenú ochrannú bariéru pokožky, udržiavať jej pružnosť a stimulovať regeneráciu tkanív.
Ďalším detailom, ktorý budete musieť brať do úvahy pri výbere produktu na starostlivosť o strie, je, že obsahuje zložky kompatibilné aj s dojčením. Pozorne si prezrite obal a v prípade pochybností vyhľadajte radu odborníka.
Produkt, ktorý môže byť užitočný v boji proti striám po narodení, je tiež Mustelovo sérum na korekciu strií . Vyniká jedinečnou kombináciou aktívnych zložiek a prírodných zložiek, ako sú: Avokádové peptidy (patentovaná zložka prírodného pôvodu, ktorá zmierňuje pocit „pokožky, ktorá drží“, zlepšuje pružnosť pokožky, zanecháva ju pružnú a príjemnú na dotyk. dotyk), Elastoregulator® (pomáha zlepšovať pružnosť pokožky), mikroživiny (tiež prispievajú k zlepšeniu vzhľadu pokožky, čo vedie k viditeľnému zníženiu vzhľadu strií).
Produkt ponúka maximálnu bezpečnosť pre vás a vaše dieťa, je kompatibilný s dojčením a pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa odporúča nanášať ho po dobu 2 mesiacov, ráno a večer, na miesta so strie.
Pleť odlupujte
Takto odstránite hornú vrstvu odumretých buniek a stimulujete zdravý vývoj vrstiev kože, v ktorých sa vytvárajú strie.
Najlepšie je píling pomocou produktov, v ktorých prevládajú prírodné zložky, a dbajte na to, aby vaša pokožka nebola suchá, podráždená alebo zápalná.
Nezabudnite ani na prírodné lieky
Strie v tehotenstve môžu znížiť ich nepríjemný vzhľad, ak používate aj také prísady, ako sú:
• Prírodné oleje - či už je to avokádový, olivový, kokosový, mandľový, ricínový atď. ktorýkoľvek z nich môže obnoviť štruktúry pokožky. Pre vylepšený efekt ich môžete tiež zmiešať s vitamínom E. !
• Citrónová šťava - Citrón je prospešný na zníženie strií v dôsledku pôsobenia kyselín. Šťava sa aplikuje priamo na postihnuté miesta
• Cukor - S jeho pomocou si môžete pripraviť domáci píling, do ktorého pridáte mandľový olej a citrónovú šťavu. Používajte ho denne najmenej 1 mesiac!
• Med - Nielenže má antiseptické vlastnosti, ale aj pokožku hlboko vyživuje a pomáha jej znovu získať zamatovú pokožku.
• Vaječný bielok - bohatý na bielkoviny, omladzuje a vyhladzuje pokožku. Najlepšie je zmiešať sneh z bielkov s olivovým olejom a túto zmes natrieť na strie denne, najmenej 2 týždne.
• Aloe vera - Pokúste sa získať organický gél na báze tejto rastliny, ktorý vylieči, upokojí a obnoví aj hlboké štruktúry pokožky
• Zemiaková šťava - plná fytochemikálií a polyfenolov, môže zlepšiť textúru pokožky. Aplikujte ho na strie niekoľko mesiacov, kým na nich nezistíte výrazné zlepšenie