Stručný sprievodca stravou po rakovine Dr.
Táto stránka je pre tých z vás, ktorí čelia liečbe rakoviny a chcú vedieť, ako môžete svojmu telu pomôcť efektívnejšie prekonať túto chorobu.
Pretože v dnešnej dobe sú lekári, ktorých liečite, príliš uponáhľaní, aby vám poskytli čas na zodpovedanie vašich otázok, pretože médií je toľko, že už neviete, ktoré z informácií sú cenné a ktoré nie, pretože samotný subjekt je to také obrovské a neustále výskumy, a pretože som sám lekár a dokážem rozlišovať medzi tým, čo stojí za to pamätať a čo nie, vytvoril som si v tejto situácii užitočnú syntézu:
1. Najskôr si uvedomte dve kľúčové slová: bez cukru a alkalizujúce.
Prečo? Dve z metabolických charakteristík rakovinovej bunky sú to, že sa živia glukózou a že jej metabolizmus vedie k okysleniu extracelulárneho prostredia (tkanív).
2. Alkalizácia by sa však nemala robiť umelými prostriedkami (už z iných mojich článkov viete, že nie som fanúšikom elektrických zariadení na alkalizáciu vody), ale konzumáciou čo najviac varenej zeleniny. Pôst je dobrým príkladom. Tiež „Hippokratova polievka“ - z Gersonovej terapie.
3. Predĺžený pôst NIE JE indikovaný: rakovina je konzumné (energetické) ochorenie, takže predĺžený pôst môže mať katastrofický účinok. Namiesto toho má pôst maximálne 3 - 5 dní, sprevádzaný konzumáciou špeciálnych džúsov, priaznivý účinok, ktorý očistí telo od nadmerných redukčných faktorov.
Aké druhy džúsov sa odporúčajú: mrkva, citrusy (najmä grapefruit). Ale NIE počas chemoterapie (v dňoch, keď sa podáva), ktorá má inhibičný účinok na jej účinky.
4. Koktejly sú vynikajúce, majú protirakovinovú aktivitu 50-krát vyššiu ako varená zelenina. Hotové jedlá nájdete aj v produktoch Biogreens.
5. Vyhýbajte sa konzumácii obilnín, múky a chemických prvkov: zinok, železo, nikel, chróm, kadmium, kyselina listová, glutamín (teda všetky prírodné prípravky alebo umelé recepty - ako sú multivitamíny - ktoré ich obsahujú), tieto kŕmenie rakovinovej bunky.
6. Nejedzte: červené mäso, mliečne výrobky, alkohol.
7. Namiesto toho trvajte na jedlách bohatých na: selén, omega-3 kyseliny (ryby, ľanové semienko, orechy, ľanový olej, sójové bôby, olivy, repkový olej, kukurica, avokádo, sušené oregano, list hovädzie mäso, cibuľové semiačka), rastlinné bielkoviny (sója, hrášok, fazuľa, cícer, quinoa, brokolica, šošovica, ružičkový kel, mandle, hnedá ryža, kukurica), karotenoidy (mrkva, paradajky, červená paprika, ovsené vločky), sfingolipidy (mozgové prípravky), fytosteroly (v tých istých rastlinách, ktoré sú uvedené vyššie), izoflavóny (strukoviny - sója, fazuľa, lucerna, arašidy), polyfenoly (červenofialové ovocie, baklažán, cibuľa, zeler, petržlen, kapusta, brokolica, špargľa, hrášok, fazuľa, ovos, raž, oregano, rozmarín, sezam, šalvia, škorica, zázvor, sušené ovocie - mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, arašidy, zelený čaj a olivový olej).
8. protirakovinové pomôcky:
* Bikarbonát - podávaný orálne zvyšuje pH tkaniva inhibíciou metastáz. Podáva sa 1/4 čajovej lyžičky 2-4 krát/deň, najlepšie na testovanie pH telesných tekutín (sliny, moč), ktoré musia dosiahnuť 8.
* Metformín - je perorálne antidiabetikum, ktoré sa môže podávať súbežne s chemoterapiou, v dávkach 250 mg dvakrát denne;
* Polyfenoly: kurkumín, quercitín, resveratrol, epigalkaláthalát (EGCG) - nachádzajú sa v: kurkuma, kapary, smrekovec a mnoho ďalších druhov zeleniny, čučoriedky, kakao, lieskové orechy, pistácie, zelený čaj (jediný účinný je japonský zelený čaj Matcha). Pozor: kurkumín, aby sa vstrebal z čreva, musí byť zmiešaný s čiernym korením! (napr. zmiešajte lyžičku prášku kurkumy s lyžicou olivového oleja a špičkou noža z čierneho kameňa a preložte cez šaláty alebo jedlo).
* Vitamín D3 - v množstve 2 000 IU/deň, ale bez prídavku vápnika
* boj proti bunkovej alkalóze (prokarcinogénne) prooxidačnými postupmi, ako sú: šport (minimálne 1/2 hodiny trvalej chôdze denne), hypertermia (sauna, sedenie maximálne 10 minút každé 2 dni).
* Japonské huby (shiitake, maitake, enokitake) a hliva ustricová (Pleurotus) majú imunitný stimulačný a protirakovinový účinok.
* bobule, ale aj čerešne, brusnice.
Cenným dielom, ktoré sa zaoberá touto témou, je: „Protirakovina“ od Dr. Davida Servana-Schreibera, preložené do našej krajiny - je možné zakúpiť online.