Studený F; e K; telo a psychika; časopis pre farmáciu

Časti nervového systému a určité hormóny riadia súhru medzi telom a psychikou. Studené nohy sa vyskytujú napríklad pri obavách, poruchách stravovania alebo hormonálnych poruchách

telo

Zmraziť nohy môžu aj stresy a strach

  • Prehľad
  • Príčiny: krvný tlak, cievy
  • Príčiny: Raynaudov syndróm
  • Príčiny: telo a psychika
  • Príčina: lieky
  • Terapia a svojpomoc
  • Studené nohy: odborná literatúra

Stres, strach, depresia: niekedy vám zamrznú aj nohy

Psychika ovplyvňuje početné procesy tela. Emočné výkyvy tiež ovplyvňujú krvný obeh a vaskulárnu reguláciu prostredníctvom vegetatívneho nervového systému a rôznych hormónov. Preto môžu ľudia, ktorí sú vo vnútri veľmi napätí, trpieť rôznymi fyzickými ťažkosťami a tiež trpieť studenými nohami. Iné príznaky sú však výraznejšie pri depresiách a iných duševných chorobách.

Dôsledky nadmernej reakcie nervového systému a slabo dodávanej krvi do končatín sa najviac prejavia pri záchvate úzkosti, keď postihnutá osoba hyperventiluje.

Príznaky záchvatu úzkosti: Súčasťou symptómov úzkosti môžu byť studené a vlhké ruky a nohy. Spravidla však prevládajú ďalšie fyzické ťažkosti, ako sú búšenie srdca, potenie, dýchavičnosť, závraty.

Podrobné informácie o úzkostných poruchách a záchvatoch úzkosti nájdete v príručke „Úzkosť“:

Úzkostné a úzkostné poruchy

Strach je súčasťou života. Môžu sa však vymknúť spod kontroly a stať sa patologickými. Viac informácií o príčinách a terapiách úzkostných porúch

Anorexia nervosa: Studené nohy ako príznak mnohých

Poruchy stravovania, ako je anorexia alebo nie vždy tak zjavná bulímia, sú duševné choroby, ktoré môžu mať časom život ohrozujúce fyzické následky. Extrémne chudnutie, ktoré anorektiká spôsobujú všetkými spôsobmi, vrátane odmietania stravovania, spôsobuje, že sa metabolizmus a hormonálna rovnováha dostávajú z rovnováhy.

Fyzické príznaky: Charakteristické je stále a silné chudnutie. Postihnuté ženy často nemajú menštruačné krvácanie. Ľahko zmrazíte a máte studené ruky a nohy. Anorektickí muži často trpia erektilnou dysfunkciou. Mnoho postihnutých prichádza o vlasy. Vyskytujú sa kožné problémy, svalová slabosť, výkon výrazne klesá.

Medzi choroby, ku ktorým vedie neliečená anorexia, patria nebezpečné srdcové arytmie a možná slabosť obličiek.

Sprievodca „Anorexiou“ poskytuje viac informácií o príčinách, následkoch a možnostiach liečby:

Nechutenstvo

Porucha stravovania Anorexia (anorexia, anorexia nervosa) postihuje hlavne mladé dievčatá a ženy. Hladujú až do bodu extrémnej podváhy

Syndróm fibromyalgie: Chronická bolesť, únava a často mrznúce ruky a nohy

Príčiny tohto klinického obrazu, ktorý sa prejavuje neustálymi bolesťami, najmä vo svaloch a kĺboch, nie sú zatiaľ objasnené. Môže hrať určitú úlohu rodinná dispozícia a poškodenie malých nervových vlákien. Depresia môže byť tiež spojená s klinickým obrazom, ale nie u všetkých postihnutých.

Príznaky: Príznaky sa často objavujú v rôznej miere intenzity. Stresové situácie, nedostatok spánku alebo zmeny počasia ich môžu ešte zhoršiť. Charakteristická je bolesť v rôznych častiach tela, napríklad na chrbte, krku, rukách a nohách. Okrem toho existujú typické príznaky ako únava a poruchy spánku. Mnoho postihnutých tiež trpí gastrointestinálnymi problémami, studenými rukami a nohami, častým potením alebo mrznutím a depresiami.

Prečítajte si viac o príčinách, diagnostike a liečbe v príručke „Syndróm fibromyalgie“:

Fibromyalgia (syndróm fibromyalgie, FMS)

Bolesť na viacerých častiach tela celé mesiace? Príčinou môže byť fibromyalgia. Prečítajte si viac informácií o FMS tu

Hormonálne poruchy: zvýšený pocit chladu, tiež v chodidlách

Na kardiovaskulárny systém a metabolizmus má zásadný vplyv množstvo hormónov. To ovplyvňuje prietok krvi v rôznych častiach tela, ako aj pocit tepla alebo chladu. Ako príklad je potrebné spomenúť hormóny štítnej žľazy. Pôsobia tiež na centrálny nervový systém v mozgu, na výdaj energie a na spôsob prenosu príkazov z nervov do svalov. Ak je narušená funkcia štítnej žľazy, vzniká nerovnováha v mnohých oblastiach tela. Môže byť tiež ovplyvnený prietok krvi do končatín.

Hypotyreóza

Obzvlášť u osôb s nedostatočnou činnosťou štítnej žľazy (hypotyreóza) sa objavujú cievne ochorenia skoro v súvislosti s artériosklerózou (pozri kapitolu „Tlak krvi, poškodenie ciev“). Tiež je narušené vaše teplo.

Príznaky: Každý, kto trpí nedostatočnou činnosťou štítnej žľazy, netoleruje tak dobre chlad a často mrzne. S tým sú často spojené studené nohy. Predstavujú však iba malú časť z množstva možných sťažností. Patria sem únava, prírastok hmotnosti, znížený výkon, zápcha a vypadávanie vlasov.

Sprievodca „Hypotyreóza“ poskytuje podrobné informácie o príčinách, príznakoch, diagnostike a liečbe:

Nedostatočná činnosť štítnej žľazy: príznaky a liečba

Pri nedostatočnej činnosti štítnej žľazy (hypotyreóza) je nedostatok hormónov štítnej žľazy. Informácie o príčinách, znakoch, diagnostike a terapii

Nedostatočnosť nadobličiek

Zle prispôsobená vaskulárna regulácia sa vyskytuje aj pri iných hormonálnych ochoreniach, ako sú funkčné poruchy nadobličkovej kôry (nedostatočnosť nadobličiek, Addisonova choroba).

Príznaky: Hlavnými príznakmi sú tu únava, strata chuti do jedla, strata hmotnosti, nevysvetliteľné bolesti brucha, nevoľnosť, bolesti svalov a kĺbov. Okrem iných príznakov existuje tiež tendencia k nízkemu tlaku s ortostatickou hypotenziou (viac v kapitole „Krvný tlak, poškodenie ciev“). V tejto súvislosti sa zvyšuje citlivosť na studené a často studené nohy.

Viac informácií o tejto hormonálnej poruche nájdete v sprievodcovi nedostatočnosťou nadobličiek.