7 prekvapivých dôvodov pre nočné potenie
Ak sa v noci často budíte, pretože pyžamo alebo posteľná bielizeň sú vlhké, je to známka pretrvávajúceho nočného potenia, ktoré môže súvisieť so zdravím. PraxisVITA predstavuje prekvapivé príčiny nočného potenia.
Ak sa každú chvíľu budíte, pretože vám je príliš horúco a ľahko sa potíte, nemusíte sa báť. Je to úplne bežné a zvyčajne sa nemusíte ničoho obávať. Iná situácia je, ak sa budíme častejšie - teda minimálne dvakrát až trikrát týždenne - pretože pyžamo alebo posteľná bielizeň sú nasiaknuté potom. Pretože taký tzv Nočné potenie môže naznačovať rôzne zdravotné problémy a mal by byť preto objasnený lekárom. V článku „Ako funguje liečba nočného potenia?“ Ďalej sa dozviete, čo môžete s týmto javom urobiť.
Častým dôvodom nočného potenia: menopauza
Nočné potenie je častým príznakom menopauzy: Americká štúdia ukázala, že asi 36 percent žien v menopauze malo nočné potenie často, t. J. Najmenej dvakrát až trikrát týždenne - čo sa ešte zhoršilo pri konzumácii alkoholu. Podľa toho stačil jeden nápoj denne na zvýšenie frekvencie nočného potenia. Podľa štúdie sa riziko významne zvýšilo aj počas takzvanej perimenopauzy, približne jeden až dva roky pred menopauzou.
Menopauza však nie je jedinou príčinou častého nočného potenia. Mali by ste poznať aj týchto sedem možných príčin:
1. Ste vystavený zvýšenému riziku srdcových chorôb
Štúdia z roku 2014 zistila, že ženy stredného veku, ktoré často pociťujú nočné potenie, sú vystavené zvýšenému riziku vzniku srdcových chorôb. Zistilo sa tiež, že ženy so zvýšeným BMI, vysokým krvným tlakom alebo cukrovkou mali väčšiu pravdepodobnosť nočného potenia.
2. Vaše telo bojuje s infekciou
Imunitný systém beží na plné obrátky a bojuje s chorobou. Nočné potenie môže byť jedným z príznakov tvrdo pracujúceho imunitného systému –Tiež ustúpili dni alebo dokonca týždne po posledných príznakoch ochorenia, ako sú horúčka a kašeľ po nachladnutí.
3. Máte nadmerne aktívnu štítnu žľazu
Ak je štítna žľaza nadmerne aktívna, štítna žľaza produkuje viac hormónov, ako telo potrebuje. Medzi príznaky nerovnováhy hormónov patrí podráždenosť, nepokojný spánok a nočné potenie. Ak spozorujete tieto príznaky, mali by ste podstúpiť lekársky test. Hormonálnu rovnováhu je možné obnoviť liečbou drogami.
4. Užívate určité lieky
Nočné potenie je typickým vedľajším účinkom mnohých liekov. Toto je obzvlášť bežné u antidepresív a liekov, ktoré narúšajú hormonálnu rovnováhu (napríklad lieky na rakovinu). Postihnutí by preto mali skontrolovať možné vedľajšie účinky na príbalovom letáku a v prípade potreby prejsť na iný liek.
5. Váš imunitný systém sa zblázni
Pri takzvanom autoimunitnom ochorení je imunitný systém namierený proti vlastnému telu. Niektoré z týchto chorôb, ako je systémový lupus erythematosus alebo reumatoidná artritída, môžu spôsobiť nočné potenie.
6. Mohli by ste mať genetickú mutáciu
Jedna štúdia dokázala preukázať súvislosť medzi príznakmi, ako sú nočné potenie a návaly horúčavy, s mutáciou istej génovej variácie u žien. To ovplyvňuje hormonálnu kontrolu mozgu a má vplyv na možnú neplodnosť a oneskorenú pubertu. Podľa autorky štúdie Carolyn Crandallovej je príliš skoro na to, aby sa génovej mutácii pripisovali konkrétne zdravotné problémy, ale ďalší výskum v tomto smere už prebieha.
7. Môžete mať nádory
Existujú niektoré druhy rakoviny, napríklad rakovina lymfatických žliaz, ktoré spôsobujú nočné potenie. Nočné potenie je často iba jedným z niekoľkých znakov, ktoré sa objavujú spolu. Napríklad ktokoľvek, kto trpí náhlym výrazným úbytkom hmotnosti, pretrvávajúcou únavou a zväčšenými lymfatickými uzlinami, by mal byť bezpodmienečne vyšetrený lekárom na zistenie rakoviny lymfatických žliaz.