Štúdia chudnutia - zdravá pre pocit nového tela

Koronová kríza a odstávka vás robia tučnými, informovali všetky významné noviny. Viac ako štvrtina celého ľudstva bola prinútená zostať doma. Následky na zdravie a imunitný systém sú dramatické. Každé ďalšie kilo na váhe zvyšuje riziko oslabenia imunitného systému.

pocit

Preto hľadáme 50 účastníkov štúdie na tému „Aktívne chudnutie na posilnenie imunitného systému“.

V spolupráci s GfBE (Spoločnosť pre analýzy pohybu a výživy) a myline (popredný program na chudnutie vo fitnes priemysle) chceme dokázať, že prostredníctvom zdravej výživy a silového tréningu okrem celkového chudnutia klesá aj viscerálny brušný tuk a posilňuje sa imunitný systém.

Hľadáme 50 dobrovoľníkov, ktorí chcú schudnúť a posilniť svoj imunitný systém.

Počas štyroch týždňov budeme osobne sprevádzať účastníkov každodenným programom chudnutia. Všetci účastníci navyše dostanú osobný tréningový program na aktiváciu najväčšieho orgánu spaľujúceho tuky v tele, svalov. „Spaľujte kalórie správnym svalovým tréningom namiesto toho, aby ste stále menej jedli“. Správny svalový tréning znamená spotrebovať maximum energie za krátky čas (iba 2 - 3 hodiny týždenne) na trvalé zrýchlenie metabolizmu.