Štúdia lancetov, domorodí amazonci majú najzdravšie tepny na svete
Používame cookies, aby sme neustále rozvíjali DAZ.online a prispôsobovali sme ho stále lepšie vašim potrebám. DAZ.online je financovaný z reklamy a na to sú nastavené aj cookies. Preto je použitie stránky možné iba so súhlasom s použitím cookies. Podrobnosti o používaní súborov cookie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Súbory cookie používame na zlepšenie vášho zážitku a doručenie personalizovaného obsahu. Financuje nás reklama, ktorá tiež potrebuje súbory cookie. Preto pre používanie DAZ.online musíte súhlasiť s používaním cookies.
„Škoda! Ale DAZ.online sa bez cookies úplne nezaobíde, okrem iného aj preto, že sa financujeme z výnosov z reklamy. Preto bez tohto súhlasu momentálne nemôžete používať DAZ.online.
Je nám ľúto, ale bez súhlasu s použitím súborov cookie nemáte prístup k stránke DAZ.online.
- DAZ.online
- Novinky
- spektrum
- Domorodci z Amazonu .
spektrum
Štúdia lancety
Londýn, 21. marca 2017, 14:25
Zdraví tsimani: Ciele 80-ročného rodáka sú v priemere také vláčne, ako cievy z päťdesiatych rokov z USA. (Foto: Ben Trumble/The Lancet)
Ryža, maniok, banány, kukurica, orechy a ovocie: tsimany na Amazone sú veľa v pohybe a stravujú sa bohato na vlákninu. Vaše cievy vám ďakujú. A mimoriadne.
Tepny pôvodných obyvateľov Amazónie v Bolívii sú zdravšie ako akékoľvek iné skupiny ľudí, ktoré sa doteraz merali. Toto píšu americkí vedci v časopise „The Lancet“. V priemere sú cievy 80-ročného rodáka rovnako vláčne ako v polovici päťdesiatych rokov z USA. Neprejavovali takmer žiadne príznaky artériosklerózy - známej tiež ako kôrnatenie tepien.
Strava - s nízkym obsahom nasýtených mastných kyselín, veľa vlákniny - rovnako ako veľa pohybu a pokiaľ je to možné, zdržanie sa fajčenia, je pravdepodobne zodpovedná za dobré zdravie srdca domorodcov, píšu vedci spolupracujúci s Hillardom Kaplanom z University of New Mexico. Nemeckí odborníci tvrdia, že Európania sa môžu veľa naučiť aj od domorodcov.
Americkí vedci preskúmali 705 starších členov kmeňa Tsimane. Robili počítačové tomografické snímky tepien a merali hodnoty cholesterolu, cukru v krvi a krvného tlaku. Zistili, že 85 percent 40 až 94-ročných testovaných osôb nepreukázalo žiadne riziko srdcových chorôb. Na porovnanie, u starších Američanov je to iba 14 percent.
Takmer tri štvrtiny menu Tsimane tvoria sacharidy a vláknina - vo forme ryže, manioku, plantajnov, kukurice, orechov a ovocia. Okrem toho je v mäse a rybách málo bielkovín (14 percent) a rovnako málo tuku.
Zatiaľ čo ľudia v priemyselných spoločnostiach trávia viac ako polovicu svojho dňa sedením, tsimania odpočívajú iba desať percent času. Zvyšok času trávia lovom, rybolovom alebo pestovaním obilia.