Štúdia ukazuje neuveriteľné, ako môžete schudnúť pomocou chladničky

S cieľom lepšie schudnúť prebieha výskum v mnohých oblastiach. Špeciálny dizajn chladničky by mal pomôcť pri chudnutí. Tu získate informácie o tom, ako to funguje.

môžete

Vedci našli novú metódu chudnutia: Modré svetlo údajne dokáže potlačiť našu chuť do jedla, na rozdiel od bieleho svetla, ktoré má na našu chuť k jedlu stimulačné účinky. Prinajmenšom to dokázali vedci z USA.

Schudnite pomocou modrého svetla

Vedci z oddelenia potravinárstva na univerzite v Arkansase zistili v štúdii, že ľudia sú menej hladní, keď sú pri jedle vystavení modrému svetlu. To samozrejme platí aj pre osvetlenie našich chladničiek.

Americkí vedci k tomuto záveru dospeli, keď v rámci svojej štúdie stravovacieho správania osvetlili jedálne modrým svetlom. Subjekty, ktoré jedli v miestnostiach s bielym svetlom, mali výrazne väčší hlad! Výsledkom bolo, že vedci vydali odporúčanie vybaviť chladničky modrými LED žiarovkami. Ľudia by teda mali mať možnosť lepšie chudnúť, a tým chudnúť efektívne.

Triky na chudnutie: ako zavádzať mozog

Na online portáli pre zdravie „heilpraxisnet.de“ si môžete prečítať, že svetlo by malo mať vplyv na ukladanie tukov v ľudskom tele. Najmä modrá časť slnečného žiarenia ovplyvňuje podkožné tukové tkanivo. Vedci z Alberta Diabetes Institute publikovali výsledky štúdie na túto tému v odbornom časopise „Scientific Reports online“.

Účinok zmenšujúcich sa tukových buniek umožňuje svetlocitlivý pigment v tukových bunkách pokožky. Tento pigment sa nachádza aj v sietnici očí. Vedci preto majú podozrenie, že ide o riadiaci mechanizmus v tukovom tkanive, ktorý reguluje množstvo ukladaného tuku pri zmene ročného obdobia. A čo je možné so slnečným žiarením, môže fungovať aj zdroj umelého svetla s vysokým podielom modrej - ako to môže byť v prípade modrého svetla v chladničkách.

Ale nie vždy môžete chudnúť lepšie a chudnúť nielen prostredníctvom vonkajších vplyvov, ako je svetlo. Niekedy je to možné aj prostredníctvom špecifickej kontroly určitých oblastí mozgu. To je miesto, kde sebaklam prostredníctvom mentálneho tréningu môže pomôcť uviesť do omylu mozog, pokiaľ ide o pocit hladu.

Túžba po sladkom alebo zažívacie ťažkosti - horké látky by mohli znamenať riešenie všetkých týchto problémov. Tu môžete nakúpiť inovatívne riešenie „Bitterliebe“ proti túžbe po sladkom.