Štúdia ukazuje, že tehotenstvo je ako behať maratón nepretržite - Naste
Tehotenstvo nie je ľahký proces, dá sa dokonca označiť za extrémny zážitok a dôkazom je v súčasnosti štúdia vedená Duke University. Podľa neho tehotná žena cíti tých 9 mesiacov rovnako ako nepretržitý beh na maratóne.
Štúdia o podobnosti medzi tehotenstvom a účasťou na maratóne
Štúdia, ktorá bola publikovaná v časopise Progress on Science 5. júna 2019, sa podrobne zamerala na zmeny, ktoré prebiehajú v telách elitných športovcov zúčastňujúcich sa najnáročnejších pretekov na svete, vrátane pretekov Ironman, Tour de France a 3 000 míľ dlhých USA. účastníci týždenne behajú 6 maratónov v intervale viac ako 120 dní. Je zaujímavé, že zistili, že jednou z najťažších vecí, ktoré môžete urobiť, je splniť úlohu. Existujú teda vedecké dôkazy, že tehotenstvo presahuje akýkoľvek vytrvalostný šport.
Tento výskum sa zameral na rýchlosť metabolizmu (bazálneho metabolizmu) určitých aktivít a zistilo sa, že ľudské telo nevydrží viac ako 2,5-násobok tejto rýchlosti bez toho, aby sa rozložilo a zomrelo. V tom okamihu sa tkanivá a svaly začnú rozpadávať a tráviaci systém je narušený.
Spoluautor štúdie a profesor evolučnej antropológie Herman Pontzer uviedol, že „každá žena, ktorá prešla tehotenstvom, zažila toto úsilie. Tehotenstvo je najdlhší a najdlhší výdaj energie, ktorý môžu ľudia dosiahnuť. Matky asi nie sú prekvapené, keď sa to dozvedeli. ““ Evolučný biológ z Harvardovej univerzity Daniel Lieberman, ktorý sa štúdie nezúčastnil, sa domnieva, že „existujú mimoriadne zaujímavé informácie, ktoré vás presvedčia, že existuje extrémne obmedzenie extrémov ľudskej výdrže“.
Čo štúdia zahŕňala
Profesor Pontzer považoval za vhodné objaviť hranice ľudskej vytrvalosti, keď Bryce Carlson, vytrvalostný športovec a bývalý antropológ, usporiadal bežeckú súťaž, ktorá prešla USA v roku 2015 (takmer 5 000 km za 20 týždňov maratónu). Na kontrolu počtu použitých kalórií nahradili vodík a kyslík vo vode izotopmi - deutériom a kyslíkom 18 - ktoré boli sledované v moči, potu a pri exspirácii. Ukázali množstvo oxidu uhličitého vyprodukovaného športovcom, ktoré priamo súvisí s počtom spotrebovaných kalórií. Spočiatku vykonali merania u šiestich účastníkov, piatich mužov a ženy, a na konci pretekov ich porovnali s ostatnými vytrvalostnými súťažami. Zistili, že spotrebovaná energia dosiahla 2,5 stupňa bazálneho metabolizmu (telo spaľovalo kalórie rýchlejšie, ako ich dokázalo asimilovať z potravy a premeniť ich na energiu) - telo muselo využívať na energiu tukové zásoby. Druhým zistením zo štúdie bolo, že ľudské tehotenstvo vyžaduje približne rovnakú hladinu energie ako vytrvalostné športové podujatie. „Premýšľanie o tehotenstve rovnakým spôsobom, ako si myslíte o maratónkach a triatlonistkách, vám umožní uvedomiť si, aké náročné je tehotenstvo. pre telo “, zdôrazňuje Pontzer.
Niektorí vedci, vrátane Liebermana, verili, že vyvinuté ľudské telo dokáže prekonať veľké vzdialenosti a loviť veľké kalorické zvieratá a že tieto metabolické adaptácie umožňujú matkám rodiť veľké deti s veľkým mozgom. Možný je aj naopak, pretože u ľudí sa vyvinuli deti s veľkým mozgom, ktoré tomuto druhu dodávali vyšší stupeň odolnosti. Tento záver si však vyžaduje viac vedeckých dôkazov, ktoré ho podporia,
Tehotenstvo trvá práve kvôli tomuto nadľudskému úsiliu 9 mesiacov
Vedci sa domnievajú, že matky sú vzhľadom na povahu tehotenstva tlačené na hranicu možností a že kvôli stresu, ktorý na telo pôsobí, nemusia byť schopné tehotenstvo udržať po deviatich mesiacoch. V skutočnosti tieto limity existujú práve preto, že deti môžu ich matky nosiť iba na určité obdobie a na určitú veľkosť. Heman Pontzer hovorí: „ľudské matky majú najväčšie deti a najdlhšie tehotenstvo medzi primátmi“.
Aj keď športové udalosti, ako sú maratóny, môžu zvýšiť váš metabolizmus vysoko nad 2,5, z dlhodobého hľadiska to tak nemôže zostať bez toho, aby spôsobovalo zdravotné problémy a aby si telo nepotrebovalo odpočinok. Matky prekvapivo nedokážu odpočívať a majú vysoké výkony 24 hodín denne 7 dní v týždni, kým sa dieťa nenarodí.
Nedávno vedci z Duke University uskutočnili štúdiu o športovcoch z Tour de France (3 000 miliónov), ako aj o ďalších špičkových športových udalostiach. Zaznamenaním pokojovej rýchlosti metabolizmu týchto športovcov pred a počas pretekov (kalórie spotrebované v pokoji) dospeli k záveru, že ľudské telo dosahuje svoje hranice pri použití 2,5-násobku pokojovej rýchlosti metabolizmu alebo 4 000 kalórií za deň pre priemerného človeka.
Herman POntzer hovorí, že „zo všetkých limitov vytrvalosti, či už hovoríme o bicyklovaní, joggingu alebo trekkingu na južný pól, je stavba dieťaťa veľká námaha a je riadená a obmedzovaná rovnakým strojom - ľudským telom. Psychológov a športovcov už dlho zaujíma, ako sa ľudské telo môže prinútiť posúvať svoje hranice. Keď cvičíte niekoľko hodín, väčšina ľudí - a cicavcov - dosiahne asi 5-násobok rýchlosti bazálneho metabolizmu alebo množstva energie, ktorú konzumujú, keď odpočívajú. Spôsob, akým ľudia využívajú svoju energiu pri dlhodobých činnostiach, je úplne iná záležitosť. “
Pamätajte, že pre tehotné matky, ktoré sa pýtajú, prečo sú počas tehotenstva unavené, prečo potrebujú špeciálny vankúš na spánok alebo spánok, sa potvrdilo, že vytvorenie dieťaťa je pre telo jednou z najnáročnejších fyzických síl. človek.