Štúdia, že vitamín D nechráni pred depresiou

Aktuálna štúdia dokazuje

Vitamín D3 nemôže znížiť riziko depresie

08.08.2020, 15:00 | jb, t-online

Vitamín D3: Podľa starších štúdií majú doplnky výživy uľahčiť náladu. (Zdroj: ironstealth/Getty Images)

Vitamín D môže znížiť riziko depresie u žien a mužov - to je všeobecná povera. Nová štúdia teraz toto tvrdenie vyvracia.

Niekoľko pozorovacích štúdií ukazuje, že ľudia s nedostatkom vitamínu D sú tiež vystavení zvýšenému riziku depresie. Nová dlhodobá klinická štúdia, v ktorej boli účastníci nielen pozorovaní, ale aj liečení takzvaným slnečným hormónom, teraz vyvracia toto tvrdenie.

Žiadny vplyv na riziko depresie alebo náladu

Randomizovaná štúdia Dr. Olivia I. Okereke, docentka psychiatrie na Harvardskej lekárskej fakulte, sa zúčastnilo 18 353 žien a mužov vo veku od 50 rokov. Na začiatku pozorovania nemali ani depresiu, ani klinicky významné depresívne príznaky. Po dobu piatich rokov dostávala polovica jedincov doplnky s vyšším obsahom vitamínu D3. Druhá polovica dostala neúčinné placebo tabletky.

Na konci štúdie výskumný tím zistil, že testované osoby, ktorým sa podával vitamín D3, nemali významne nižšie riziko depresie ako testované osoby z kontrolnej skupiny. Rovnako nebolo možné určiť zmenu hodnôt nálady, ktoré sa kontrolovali počas vyšetrenia. Vedci preto dospeli k záveru, že užívanie vitamínu D3 nemôže zabrániť depresii.

V hĺbke duše:Je to znížená nálada alebo depresia?
Difúzne príznaky:Rozpoznajte depresiu na sebe alebo na iných
Neustále pod napätím:Príčiny a liečba úzkosti

Ale napriek výsledkom Dr. Spoločnosť Okereke sa zdrží likvidácie doplnkov vitamínu D alebo vysadenia zodpovedajúcich predpísaných liekov bez konzultácie s lekárom. Na to ešte nie je čas, tvrdí vedec.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.