Štúdie dokazujú, že šťastie, závisť a nadváha sú nákazlivé

Autor: Von Ulrike Griessl, 17. júna 2010, 0:04 hod

dokazujú

Poznáte veľa ľudí, ktorí sú šťastní? Potom je veľká pravdepodobnosť, že ste sami spokojným človekom. Pretože šťastie, ako závisť a obezita, je nákazlivé. Vedci Nicholas Christakis a James Fowler to dokázali v dlhodobej štúdii.

Prečo sa vzorce správania, ale aj pocity šíria v sociálnych sieťach, akoby išlo o nákazlivé choroby? Politológ Fowler a lekársky vedec a sociológ Christakis sa touto otázkou zaoberali nezávisle už mnoho rokov. Teraz títo dvaja vedci porovnali svoje výsledky výskumu a vydali knihu ? Connected ? písomné vysvetlenie mnohých ľudských prejavov.

Napríklad tendencia ľudí prijímať emócie iných ľudí. „Sme biologicky naprogramovaní tak, aby sme napodobňovali činy druhých a zároveň pri tom zohľadňovali ich vnútorný stav,“ píšu vedci.

Podľa vašich pozorovaní ľudia volia na ulici, v práci, v hostincoch ? kdekoľvek jednajú s ostatnými ? nevedomky ich mimiku, hlas a držanie tela. Zároveň tiež harmonizujú svoje emočné stavy.

Podľa Fowlera a Christakisa sú vzorce správania a pocity ako kŕdeľ rýb: ? Nie je to jediná ryba, ktorá rozhoduje, kam ide, ale škola. ? Vo svojej knihe poskytujú lekárske vysvetlenie tohto problému: Keď sledujeme, ako iní ľudia behajú alebo jedia, takzvané zrkadlové neuróny sa stávajú aktívnymi v našich mozgoch, presne v oblastiach, ktoré sú aktívne pri vykonávaní zodpovedajúcej činnosti. Je to ako náš mozog precvičovať správanie, ktoré skutočne iba pozorujeme.

Tento inštinkt napodobňovania môže mať pozitívny, ale aj negatívny vplyv na náš život. Môže ovplyvniť šírenie šťastia v rámci sociálnej skupiny, ako aj závisť a odpor. Fowler a Christakis to dokázali štúdiou, ktorej sa v priebehu desaťročí zúčastnilo viac ako 12 000 ľudí vo Framinghame v štáte Massachusetts.

Šťastní priatelia sa majú dobre

Ukázalo sa, že napríklad ľudia s priamym vzťahom k šťastnému človeku sú sami v priemere šťastnejší o 15 percent. Aj v prípade nepriameho vzťahu (priateľ priateľa) so spokojnými ľuďmi sa zvyšuje pocit šťastia? o desať percent.

Podobná situácia je aj v prípade nadváhy. Podľa Christakisa a Fowlera majú ľudia tendenciu priberať, ak často jedia s ľuďmi, ktorí majú zlé stravovacie návyky alebo necvičia. „Niekto, kto prijíma nadváhu ako normu, napodobňuje správanie ľudí s nadváhou,“ vysvetľujú tento jav vedci.

Tip na knihu: Prepojené/Sila sociálnych sietí a prečo je šťastie nákazlivé? Nicholas A. Christakis a James H. Fowler; Fischer Verlag, 23,60 eura