Štúdium Dobrá komunikácia s rodičmi pozitívne ovplyvňuje stravovanie a životný štýl detí
Podľa štúdie Pennsylvánskej štátnej univerzity, ktorá bola nedávno publikovaná v časopise Journal of Adolescent Health, je komunikácia medzi deťmi a rodičmi, ktorá ovplyvňuje nielen psychiku a mentalitu mladých ľudí, ale dokonca aj životný štýl, strava a frekvencia považovaná za rozhodujúcu pri vzdelávaní detí. ich pohybových aktivít.
Z iniciatívy Národných inštitútov zdravia v USA tím vedcov analyzoval správanie amerických vysokoškolákov a zistil, že v dňoch, keď komunikovali so svojimi rodičmi 30 a viac minút, sa spotreba ovocia a zeleniny zvýšila o 14 percent a 50% precvičovanie 30 minút fyzickej aktivity alebo viac. Štúdia neanalyzovala obsah komunikácie medzi rodičmi a deťmi a odhalila, že dobrý a stály vzťah s rodičmi môže v zásade viesť k prospešným zmenám v ich životnom štýle, stravovaní a frekvencii fyzickej aktivity.
„Rodičia môžu samozrejme priamo žiakom povedať, aby jedli rôzne zdravé jedlá a venovali sa fyzickej aktivite. Nepriamo však komunikácia s nimi pripomína deťom, že existujú ľudia, ktorým záleží na ich zdraví a pohode, čo by ich mohlo motivovať k tomu, aby sa viac starali o seba, “uviedla Meg Small, výskumníčka z Centra pre prevenciu výskumu pre podpora ľudského rozvoja. „Náš výskum teda naznačuje, že rodičia môžu hrať dôležitú úlohu pri ovplyvňovaní dospievajúcich pri vytváraní a osvojovaní si vzorcov správania, ktoré zlepšujú ich dlhodobé zdravie a znižujú riziko chronických chorôb,“ dodal Small.
„Úloha rodičov je nevyhnutná pre harmonický vývoj dieťaťa. Aj keď sme profesionálne zaneprázdnení, neustály dialóg, pozornosť, náklonnosť, kvalitný čas strávený s deťmi, spoločné stravovanie v harmonickej atmosfére alebo spoločné fyzické aktivity, športovanie, priamo prispievajú k formovaniu návykov zdravého životného štýlu a implicitne k prevencia detskej obezity ", hovorí Silvia Bucur, predsedníčka Nadácie PRAIS, iniciátorka národného hnutia" A žijem zdravo! - SADY.