Štúdium Preto je ťažšie schudnúť v starobe

Nie je to mýtus, že je ťažké udržať alebo schudnúť v starobe. Vedci v novej štúdii odhaľujú hlavný dôvod

preto

S pribúdajúcim vekom môže byť ťažké udržať si váhu

V dvadsiatych rokoch ste mohli stále hodovať na pizze a piť alkohol bez toho, aby to nejako ovplyvnilo vašu váhu, ale teraz máte už pri pohľade na kúsok koláča pevnejšie nohavice? Nie ste v tom sami. To, že je ťažšie udržiavať alebo chudnúť od 30 rokov, je nielen subjektívne vnímanie, ale je to aj vedecky dokázané. Takže čo konkrétne sú dôvody, že kilá navyše sú také tvrdohlavé?

Priebeh štúdia

V rámci štúdie publikovanej v časopise „Nature Medicine“ vedci skúmali tukové bunky 54 mužov a žien počas 13 rokov. Dali jeden pre všetkých účastníkov Zníženie obratu lipidov fixné, to znamená zníženie rýchlosti, s akou sa takzvané lipidy odstraňujú alebo ukladajú v tukových bunkách.

Procesy nášho metabolizmu tukov sú preto dôležitým faktorom z hľadiska telesnej hmotnosti a vedú k tomu, že napriek nezmenenému stravovaciemu správaniu môže mať človek problémy s udržaním hmotnosti. Podľa vedcov sa každý, kto chce schudnúť v starobe, nemôže vyhnúť fyzická aktivita zvýšiť.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies