ŠTÚDIUM; Spotreba dvoch pohárov alkoholu denne, účinných proti obezite; eMaramures
Ženy, ktoré pijú každý deň dva poháre vína, piva alebo silného nápoja, majú menšie riziko priberania v porovnaní so ženami, ktoré nepijú alkohol vôbec, tvrdí americká štúdia zverejnená v Archíve vnútorného lekárstva.
Vedci z Brigham and Women's Hospital v Bostone (USA) sa pýtali 19 000 amerických žien, ktoré nemali problémy s telesnou hmotnosťou vo veku nad 39 rokov, koľko pohárov alkoholu každý deň vypili. dobrovoľníkov monitorovali 13 rokov.
Z tejto vzorky najdôležitejšiu skupinu tvorili ženy, ktoré nekonzumovali alkohol vôbec (7 346). Druhú najväčšiu skupinu (6 312 žien, čo predstavuje takmer tretinu všetkých dobrovoľníkov) tvorili ženy, ktoré hlásili pitie ekvivalent tretieho pohára vína, piva alebo silného nápoja každý deň.
Asi 20% dobrovoľníkov uviedlo, že vypije ekvivalent pohára alkoholu denne, 6% - čo je ekvivalent dvoch pohárov a 3% - čo je ekvivalent viac ako dvoch pohárov alkoholu.
Pohár alkoholu považovaný v USA za „štandardný“, či už je to pohár vína (15 cl), piva (35 cl) alebo silného (43 ml alkoholu 80 °), obsahuje rovnaké množstvo alkoholu - 14 gramov.
Počas 13 rokov monitorovania najviac pribrali ženy, ktoré vôbec nepili alkohol, a tie, ktoré vypili ekvivalent dvoch pohárov denne, najlepšie odolávali fenoménu priberania.
Najúčinnejším nápojom proti nadbytočným kilogramom sa ukázalo byť červené víno, Avšak všetky druhy konzumovaného alkoholu, vrátane bieleho vína, piva alebo destilátov, viedli k rovnakému „nepriamo úmernému spojeniu medzi konzumáciou alkoholu a rizikom nadváhy alebo obezity“, tvrdia autori štúdie.
Autori štúdie sa však vyhli odporúčaniu konzumácie alkoholu, a to aj v miernych množstvách, ako prostriedku boja proti obezite z dôvodu zdravotných a psycho-sociologických problémov spojených s alkoholom.
Zdroj: Mediafax