Študujte Takže (dobre) jedzte študentov v Nemecku
Výživa nie je len veda. Či už ide o trendy výživy, formy výživy alebo nové poznatky, téma ovplyvňuje každého tak či onak.
A čo výživa nemeckých študentov, pýtal sa jeden zapojený do študijného cyklu „Fachkraft 2020“ Študentský prieskum s názvom „Štúdium a výživa“ od. To sa uskutočnilo tento rok po desiatykrát a objednalo ho spoločnosť Takeyoursweets Süßheiten GmbH (Frechen) v spolupráci s Maastrichtská univerzita uskutočnené.
Celkovo sa študenti stravujú zdravšie, ako sa čakalo. Vyplýva to z nedávneho prieskumu.
Podľa vyšetrovania asi o vare 82 percent študentov sa zúčastnilo prieskumu niekoľkokrát týždenne alebo na dennej báze. Na rozdiel od toho iba 18,2 percenta študentov pravidelne používa hotové jedlá a iba 3,3 percenta študentov využíva donáškové služby. Ale v obidvoch prípadoch k nej majú respondenti mužského pohlavia prístup takmer dvakrát častejšie ako respondentky.
Na prvom mieste v zozname študentov je zelenina a ovocie
Naznačuje to aj pohľad na popularitu rôznych skupín potravín Rovnováha v stravovacích návykoch študentov dole: Najčastejšie sa konzumujú „zelenina a šalát“ (87,1 percenta) a „ovocie“ (85,3 percenta). Tesne za nimi nasledujú „cereálne výrobky a zemiaky“ a „mliečne výrobky“, ktoré tiež majú frekvenciu spotreby viac ako 80 percent.
„Mäso a klobása“ (62,1 percenta) a „ryby a morské plody“ (16,4 percenta) sú však oveľa menej populárne, pričom u študentov tiež v obidvoch prípadoch došlo k výrazne vyššej preferencii.
Faktor životného štýlu: návštevníci večierkov s väčšou pravdepodobnosťou chodia na hotové jedlá
Ukazuje tiež, že stravovacie návyky študentov úzko súvisí s individuálnym životným štýlom je. Zistilo sa, že postavy, ktoré majú vysoký základný záujem o predmety „výživa“ a „šport a pohyb“, sa varia najčastejšie sami.
Naopak, sú to študenti, ktorí majú sklon k životnému štýlu „chodenia a večierkov“, ktorí sa počas týždňa stravujú obzvlášť často. A najvyššia afinita k hotovým jedlám konečne odhalte tých, ktorí sú v ich Voľný čas väčšinou na „internet a hry“ cítiť sa priťahovaný.
Najobľúbenejšie cukrovinky: čokoláda a cukríky
Štúdia sa prirodzene zameriava na sektor cukroviniek. Tie konzumuje „niekoľkokrát týždenne“ alebo „denne“ 58,2 percenta študentov. A zatiaľ čo vyššia preferencia „mäsa a rýb“ je jednoznačne na mužskej strane, to isté platí pre Sladké veci jasné pre respondentky. Konkrétne porovnanie: 64,8 percenta študentiek pravidelne konzumuje sladkosti, čo sa týka študentov iba v 49,3 percenta prípadov.
Za najobľúbenejšie cukrárenské výrobky sa určila čokoláda a čokoládové tyčinky, ktorých spotreba takmer 40 percent jednoznačne znamenala prvé miesto. S frekvenciou spotreby nižšou ako 20 percent nasleduje za veľkou vzdialenosťou „sladké pečivo a koláče“ a „ovocné gumy a sladké drievko“.
Stresový faktor: počas skúšok sa zvyšuje spotreba sladkostí
Spotreba cukroviniek vo fázach vyšetrenia značne stúpa - najmä na ženskej strane. Keďže fázy skúšok pre letný semester 2017 hrozia v mnohých kurzoch, Konzumácia cukroviniek v stresových situáciách zohľadnené. 47,1 percenta študentiek uviedlo, že čokoládu a podobne používali častejšie pred skúškami a okolo nich, ako v menej stresujúcich semestrálnych fázach. Na druhej strane sa zdá, že stresový faktor má podstatne menší vplyv na konzumáciu sladkostí študentmi, pretože iba 31,8% uviedlo, že konzumovalo viac sladkostí.
Na záver možno zhrnúť, že po vyhodnotení prvých čiastkových výsledkov štúdie možno dospieť k záveru, že ide o Výživa študentov celkom dobrá stojí. A ak sa o seba dobre staráte, môžete si teraz a potom vychutnať čokoládu. Pretože jedlo nie je len niečo, čo telo potrebuje. Myseľ tiež profituje zo správnej zmesi.