Sú banánové a vaječné palacinky zdravé (škola, výživa, stravovanie)
Práve som našla recept, sú na to potrebné iba 2 vajcia a 3 banány. Vajcia sú rozlúsknuté a vložené do pohára a miešané tam (ako miešané vajcia). Banány sú roztlačené vidličkou. Potom dáte na roztlačené banány škoricu a potom rozšľahané vajcia. Potom znova premiešame a opečieme ako palacinky.
Teraz moja otázka: je to zdravé? Myslím, že vajcia a banány sú veľmi zdravé. A o škorici čítam iba dobré veci.
5 odpovedí
Ale v posledných niekoľkých rokoch ste tomu nedávali pozor: pred dvoma rokmi tu bolo výslovné varovanie pred jedením viac ako dvoch alebo troch škoricových hviezd denne, pretože škorica by mala mať negatívne zdravotné následky. varovanie sa týkalo hlavne detí. bohužiaľ nemôžem získať presné dôvody, ale možno to bude vedieť iný používateľ gf.
Môžete tiež vynechať škoricu:-)
No to by som neopisoval ako priamo „zdravé“. Je to druh cukrovinky, presne také, aké by boli bežné pencakes. Banány už obsahujú veľa cukru. Ale ak to budete jesť, nič nebude proti.
Škorica je v obrovských množstvách jedovatá, ale aj tak by ju nikto v takom množstve nedostal. „Všetko je jed, iba množstvo robí z toho jed.“
Pokiaľ nie ste alergickí na niektorú zo zložiek, nevidím dôvod, prečo by to malo byť nezdravé. Nemôžem však zaručiť;) Zdravím a dúfam, že si pochutnám na vašom jedle
Vynikajúca voľba! Už nejaký čas som jedol úplne bez obilnín, ryže, kukurice a rafinovaného cukru.
Sú skvelé a veľmi sýte.
Prečo nie? Vajce je dobré, banány sú dobré a spolu super! Všetko je zdravé, pokiaľ to jete s mierou, potrebujete zo všetkého trochu, aj cukor, aj bielkoviny atď. Nemusíte to jesť každý deň a recept poznám sám - je mimoriadne chutný.