Sú čínske rezance so zeleninou nezdravé (zdravie a medicína, zdravie, výživa)
Všetko je nezdravé, iba surové je zdravé, ale nikdy nechcem žiť takto, jesť všetko surové.
Aj tak umierať - či už na 70 alebo 100 je pre mňa to isté.
Mali by ste dosť športovať a venovať pozornosť svojej strave, ale všetkému
to, čo priemysel robí, je nezdravé a privádza vás to k šialenstvu.
Nestíham každý deň variť a ešte nemám manželku do kuchyne.
Čo môžeš urobiť?
5 odpovedí
To všetko má byť nezdravé, pretože to nie je surové, ale myslím si, že je to mimoriadne odvážne tvrdenie. Čo mimochodom vôbec nie je pravda. Môžem len jednoznačne podporiť, že šport a zdravá strava sú dôležité. Priemyselne vyrábané potraviny nie sú najlepšie, asi len také. Ale nikto vás nenúti jesť priemyselné veci. Malo by ísť o vyváženú (zdravú) stravu. Všetko nie je zlé a ani všetko nie je dobré. To, čo jete, je rozhodujúcejšie.
A ani čínske rezance a zelenina nie sú úplne nezdravé. Vždy záleží na príprave toho, čo chcete na tanier dať. A spôsob prípravy čínskej kuchyne je v prípade pochybností na mnohých miestach lepší a zdravší ako nemecký. Kde okrem mastného mäsa ľudia radi varia s množstvom tukov, olejov a masla. A to nie je celkom prípad ázijských krajín. Aspoň nie ako v tejto krajine.
tak to vidím ja.
Naozaj nemusíte jesť len surovú zeleninu, aby ste žili zdravo. Niektoré výživné látky v tele môže telo absorbovať iba vtedy, ak boli zohriate. Niektoré veci by sa nemali jesť surové, napríklad zemiaky.
Každú chvíľu môžete zhrešiť a zjesť niečo, čo nie je také zdravé. Pokiaľ sa tým nielen živíte, nezabije vás to hneď.
Ani varenie nie je žiadna raketová veda, ak trochu zapnete mozog.
Varím takmer vždy čerstvé. Nemám skutočné hotové jedlá. Stačí držať jednotlivé hotové suroviny, ako sú cestoviny alebo niekedy plnené tortellini. Máme pár jedál, ktoré sú hotové za 15 minút. Každý bude mať toľko času denne.
Čínske rezance, ako je táto, nie sú nevyhnutne nezdravé.
Ako si sa dostal na túto úzku dosku?
Keby to bolo správne („zdravé je iba surové“), museli by sme všetci pohltiť kuracie prsia v surovom stave, už by sme nemali variť zemiaky a ryžu (hm Deibel!) A iba lahodné praženicu by sme museli piť iba surovú goo. V skutočnosti sa mi nechce žiť v takom svete.
Mali by ste vedieť nasledujúce: Ľudia v súčasnej podobe existencie sa naučili používať oheň už viac ako 200 000 rokov. Bol jediným živým tvorom, ktorý vynašiel varenie, vyprážanie a vyprážanie - a iba vďaka tejto schopnosti sa väčšina potravín stala stráviteľnou a použiteľnou pre homo sapiens. Napríklad živočíšne bielkoviny v lovenej koristi je možné ľahšie stráviť jednoduchým rozdelením, ktoré je možné len pomocou procesu varenia - a vďaka tomu ľudský mozog (dnes takmer trojnásobok veľkosti raných ľudí!), Zatiaľ čo čeľusť rástla sa zároveň zmenšili, pretože varené jedlo sa ľahšie žuje.
Teraz k téme „zdravie“:
Zdravé "sa v súvislosti s jedlom príliš často používa ako nábožensky zafarbený výraz, ktorý sa podobá výrazu„ bohabojný "alebo„ zbožný ". Naproti tomu výraz„ zdravý "v lekárskom zmysle predstavuje vždy okamžitý stav človeka; buď som zdravý, alebo som mať príznaky choroby.
Jedlo však môže byť iba buď stráviteľné alebo nestráviteľné a každý z nás má veľmi odlišné dispozície.
V zásade: „Zdravá výživa“ je lukratívny mýtus, pomocou ktorého si desiatky rokov plní svoje vrecká početní samozvaní „odborníci na výživu“. A čoraz viac jednotlivcov sleduje toto živobytie bez tréningu, vo väčšine prípadov úplne nezaťažené odbornými znalosťami. Ich „rady“ doteraz nikdy neboli nijako užitočné, ale veľmi často poškodené.
Hlavným problémom súčasnosti je, že pre mnohých už nejde o samotné stravovanie, ale o sebaobjavovanie, individualitu, životný štýl a spoločenské vymedzenie. Toto je vlastne úpadok našej zámožnej spoločnosti. V mnohých ďalších európskych krajinách neexistuje taký „výživový hipsterizmus“ ako v Nemecku. Nemali by sme zabúdať, že naša priemerná dĺžka života sa v priebehu niekoľkých storočí takmer strojnásobila. Nie je teda dôvod na hysteriku a neustále sa bojíte hroziacej smrti v každej čokoládovej tyčinke.
Záver: Jedzte „farebne“, naučte sa trochu variť, pretože to je tiež zábava - ale neodopierajte si každú malú dobrotu! Život je na to príliš krátky - a dokonca aj údajne najzdravší alebo asketický život končí niekedy smrťou!