Sú nočné koše a lektíny škodlivé PDF na stiahnutie zadarmo

Sú nočné koláče a lektíny škodlivé? Podľa amerického lekára sú rastliny skorocelu, ako sú paradajky, paprika a zemiaky, škodlivé. Obsahovali nezdravé lektíny. Ak sa vyhnete lektínom, môžete sa zbaviť mnohých chronických chorôb. Má pravdu? Autor: Carina Rehberg Aktualizované: 12. apríla 2020 Od: 14. apríla 2020 Čo sú nočné tiene? Rodina čeľade hluchavkovité (Solanaceae) je čeľaď stoviek druhov rastlín. Patria sem väčšinou okrasné rastliny (napríklad petúnie alebo trúbka anjela) a divo rastúce rastliny, z ktorých niektoré sú jednoznačne jedovaté, ako napríklad čierny nočný kôš, smrtiaci nočný kôš alebo slepica. Niekoľko druhov nočnej kôry však patrí aj k potravinovým rastlinám človeka - viď nasledujúci zoznam. Zoznam čeľade jedlých obyčajných V nasledujúcom zozname sú uvedené najdôležitejšie jedlá z čeľade hluchavkovité: paradajky, paprika, baklažán, čili zemiaky (sladké zemiaky nie sú súčasťou čeľade hluchavkovité), physalis (tiež nazývané andské bobule alebo egreše Cape), bobule goji, paradajky zo stromu (tiež známe ako tamarillo)

zadarmo

Existuje tiež veľa štúdií, ktoré ukazujú, že strava bohatá na zeleninu a strava bohatá na vlákninu, ktorá okrem iného obsahuje tiež obsahuje rastliny skorocelu a celozrnné výrobky bohaté na lektín, súvisí s lepším zdravím, takže ani z tohto dôvodu nemožno predpokladať, že tieto potraviny sú zásadne škodlivé. Pozrite si tiež náš film, v ktorom sa diskutovalo o téme lektínov.