Sú v dospievaní nevyhnutné diéty - študentské texty - Badische Zeitung

Lea Scherer, trieda 8e, Hugo-Hцfler-Realschule & Breisach

St, 9. augusta 2017 o 14:49

Najmä dievčatá chcú byť chudé ako modelky. Je to však skutočne nevyhnutné? Ziskova reportérka Lea Scherer z triedy 8e strednej školy Huga Hцflera v Breisachu sa spýtala niekoľkých ľudí z jej prostredia.

  • diéty
    Chudnutie sa v dospievaní môže tiež rýchlo stať závislosťou. Foto: dpa

Lina Brenner: Po diéte niektorí opäť priberú, mysliac si, že dosiahli svoju vysnívanú postavu a potom opäť viac jedia. V dospievaní nie je dobré držať sa diéty, ale až keď ste starší a dokážete prevziať zodpovednosť. Ale nadváha by mala buď cvičiť, alebo skutočne dodržiavať diétu. Ale každý má na to svoj názor.

Chiara Saccomando: Pri diéte môže vzniknúť takzvaný jo-jo efekt, pri ktorom najskôr chudnete a potom opäť priberáte. Niekedy po strave človek má aj chute na jedlo, a tým opäť zje viac. V dospievaní potrebujete energiu, pretože stále rastiete.

Salomй Mechegia: Pred začatím diéty by ste si mali byť vedomí toho, pre čo to vlastne chcete robiť. Pre seba alebo pre ostatných, ktorí tvrdia, že ste tuční a mali by ste chudnúť. Mali by ste to urobiť, iba ak to chcete urobiť sami. Cvičenie a stravovací plán sú veľmi dôležité. Občas môžete zjesť niečo sladké, ale potom iba malú porciu. Ale v dospievaní nie je strava taká dobrá a mala by sa robiť iba vtedy, keď je staršia a zodpovedná.

Charlotte Waibel: Strava v dospievaní môže byť veľmi nebezpečná. Veľa tínedžerov skončí bez kontroly a veci nejdú dobre.

Luca Kiefer: Nemyslím si, že diéty v dospievaní sú dobré. Sú dievčatá, ktoré to preháňajú a závisia od toho, a to vás robí chorými. Myslím, že by si sa mal prijať taký, aký si. A ak chcete skutočne schudnúť, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.