Súkromná prax pre holistickú fyzioterapiu Gudrun Wolpert

Holistický a prirodzený program na korekciu hmotnosti podporovaný mäkkým laserom.

Ťažiskom môjho programu je všímavosť a umenie vedomého stravovania.
Je to vec blízka môjmu srdcu, aby som ťa sprevádzal na ceste k novému vedomiu tela a sviežejšiemu, vitálnejšiemu pocitu tela.

Stavebnými kameňmi tejto metódy sú

• Mäkká laserová akupunktúrna liečba Laserová akupunktúra je syntézou bohatých skúseností s TCM a modernou fototerapiou (svetelná terapia) na stimuláciu metabolizmu a súčasnú liečbu akýchkoľvek sekundárnych diagnóz.

• Diétny plán
• Anamnéza
• Odhaľovanie stravovacích návykov, prekážok, ťažkostí a spoločná práca na nich
• Práca na zvyšovaní povedomia o tele (ak je to požadované)
  Kraniosakrálna integrácia
  Pre fyzickú a emocionálnu rovnováhu a pre stimuláciu hypofýzy (hypofýza reguluje dôležité metabolické procesy)
  Somato-emocionálne povedomie
  Spoločný objav modelov deštruktívneho správania a ich reštrukturalizácia a integrácia
  Posilnenie prostredníctvom práce so zdrojmi

• Školenie v oblasti výživy
  Uvedenie starých návykov do povedomia a neustále sa meniace stravovacie návyky zmysluplným spôsobom
  Vypracujte si pravidlá výživy vhodné pre každodenné použitie
  Naučiť sa dbať na zdravé jedlá
  a udržateľné správanie
  Spoločne dosahujte a udržiavajte základnú váhu
  Vyzdvihnite všetkých tam, kde sú, a sprevádzajte ich

Doprovod

Do mojej ordinácie často prichádzajú pacienti, ktorí napriek všetkému úsiliu nedokážu schudnúť pomocou konvenčných diét a dlhodobo zostať štíhli. Dôvodom je často to, že zostávajú sami. Vďaka programu Cítite sa svieži sa rozhodnete pre terapeuticky podporovaný koncept, v ktorom vám bude poskytovaná holistická starostlivosť.

Moje hodnoty sú:

• Prirodzenosť - čo najväčšie spojenie s prírodným zdrojom.
• Jednoduchosť - pokiaľ ide o výživu, vedomý pôžitok z prírodných potravín.
• Rozvíjať povedomie - pre naše telo, prírodu, pre blížnych, pre prírodné zdroje a našu potravu.
• Znova cítiť, čo naše telo potrebuje.
• Udržateľnosť - konzumujte regionálne, sezónne a prevažne neošetrené potraviny.
• Rytmy, ktoré by sa v živote mali dodržiavať, aby zostali v rovnováhe.

Vedome si užívajte bez hladovania

Programom Feeling Fresh budeme pôsobiť proti jojo efektu.

Metabolizmus v núdzi

Vysnená postava, dobrá váha, veľkosť bikín - pre väčšinu z nás je tento ideál ťažko dosiahnuteľný. Pretože hlad, počítanie kalórií alebo drahé látky na potlačenie chuti do jedla sú nesprávnym spôsobom, pretože na krátky čas znižujú množstvo kalórií. Najskôr schudnete, ale potom sa váš metabolizmus prispôsobí a prepne na zadný horák.
Teraz jete ešte menej a opäť chudnete. Kým vaše telo nezareaguje, horí opäť menej a váha stagnuje. Frustrovaný prestanete dodržiavať diétu, upadnete do starých zvykov a budete jesť ako predtým. A okamžite zažijete jo-jo efekt. Kilá sa vracajú späť, pretože váš metabolizmus je na chvíľu naprogramovaný tak, aby „hladoval“ a pracuje na spätnom horáku.
Výsledok: Napriek zneužívaniu stravy nedochádza k trvalému chudnutiu. Po diéte udrie obávaný jojo efekt a dodá vám väčšiu váhu ako predtým.

Pokiaľ metabolizmus vášho tela nefunguje správne, je ťažké napriek svojej snahe schudnúť.

Rozdiel:

Vďaka jemnej laserovej akupunktúrnej liečbe a cielenej rovnováhe a stimulácii vášho telesného systému pomocou opísaných metód zostane váš metabolizmus v priebehu liečby neustále aktívny, a to aj pri zníženom množstve kalórií. Pretože vaše telo je schopné opäť metabolizovať zásoby uloženého tuku, počas liečby nebudete mať takmer žiadny hlad. Po príslušnej stabilizačnej fáze, inteligentnej zmene stravovania a integrácii nového modelu výživového správania sa vaša nová pohodlná váha udrží.

Rád vás vítam na nezáväznom bezplatnom informačnom stretnutí

---