Super triky na najhorúcejšie leto v júlovom vydaní GLAMOUR

Kompletný sprievodca víkendovými dovolenkami, zázračná diéta, ktorá vám pomôže zhodiť všetky nechcené kilogramy bez obetí, a 10 pravidiel krásy na pláži: všetko na vás čaká v júlovom čísle GLAMOUR, dnes vo všetkých novinových stánkoch.

leto

Hviezda júlového čísla gLAMOR to je Cameron Diaz, vtipné dievča s nohami na zemi, ktoré by sme chceli mať na rýchlej voľbe! Miss Diaz nás v tomto exkluzívnom materiáli GLAMOUR učí, ako flirtovať a ako žiť pri rešpektovaní nepísaného kódu dievčat. Okrem toho vydáva niekoľko poburujúcich vyhlásení: „Milujem ženy a neverím v ženskú žiarlivosť,“ hovorí Cameron.

POSLEDNÁ SPRÁVA

Kto je doktor hrdinov z Piatra Neamț. Bol vysokoškolským kolegom Nelu Tataru

Protipožiarne protokoly sú iba na papieri! Nedostatok simulácií v nemocniciach je hradený životmi, hovorí Carmen Mărgineanová, anesteziologička

Obraz tragédie, ktorej sa dalo vyhnúť. Séria udalostí, ktoré sa uskutočnili na úseku ATI v Piatra Neamţ

„NIČ NIE JE HODINOVÁ BOMBA“ - Carmen Mărginean, anesteziologička, vysvetľuje nebezpečenstvo v rumunských nemocniciach

Čítanie pokračuje s Kompletný sprievodca víkendovými pobytmi vyvinuté vydavateľstvami GLAMOUR. Báječné obedy, ochutnávky voňavých vín, hodiny jazdy na koni v rozprávkovom prostredí alebo výhľady, ktoré sa zdajú byť prevzaté z mimozemského filmu: tu je niekoľko skvelých miest, kde môžete stráviť super relaxačný víkend - hrad Cantacuzino, farmu Nana FarmVille a Kaštieľ medzi živými je len niekoľko z nich.

Snívate o dovolenkách strávených na prudkom slnku? Potom musíte čítať 10 pravidiel krásy pre pláž. Ak ste sa doteraz v mesiacoch nepripravovali do najmenších podrobností, buďte si istí - náš expresný plán vám pomôže vyzerať senzačne v najmenších detailoch. Šepkáme vám práve to: kardio cvičenia špeciálne vytvorené pre vás, neomylné triky proti celulitíde a tajomstvá minimalistického líčenia, ku ktorým sa musíte počas leta priblížiť.

Aj v júlovom GLAMOUR sa čudujeme Móda to nás robí šťastnými? Audrey Hepburn sa riadila heslom: „šťastné dievčatá sú najkrajšie“ a zdá sa, že teraz sa najznámejšie topmodelky, od Cary Delevigne až po Karlie Kloss, riadia slovami ikonickej módy 60. rokov.

triky

Júlové vydanie GLAMOUR prichádza so skvelou správou: existuje plán, pomocou ktorého môžete zhodiť všetky nechcené kilá. A to funguje bez toho, aby ste boli podrobení prísnej diéte. Táto „diéta“, ktorú vynašiel doktor Yoni Freedhoff, fungovala u 81% jeho pacientov - a áno, umožňovala im jesť ako bežní ľudia. Všetko o nej nájdete v júlovom GLAMOUR.

Prečítajte si v tomto čísle a asi Anatómia transformácie. slávny: Miley Cyrus si skrátila vlasy, upravila telo, vyzliekla sa - a rozlúčila sa s pódiom Hannah Montana. Povieme vám príbeh zo zákulisia jej radikálnej transformácie, od tajného tréningu, ktorý pre ňu špeciálne vytvorila inštruktorka Pilatesu Mari Winsor, až po zmenu vzhľadu, ktorú vytvoril kaderník Chris McMillan.

Doplnenie: lekcia deco na morskom vzduchu. Pre tých, ktorí nájdu pokoj iba pred modrými vlnami, pre tých, ktorí majú radi zlatý piesok a romantický výhľad na lode, máme len jeden návrh: 100% námorné prostredie.