Supermodelka Diéta Pozrite sa, čo Lara Stone konzumuje strava a chudnutie, posúvač domovskej stránky, zdravie

Pri príležitosti toho, že sa nedávno stala obrazom známej odevnej značky, spolu so spevákom Justinom Bieberom hovorila Lara Stone po prvýkrát pre britský bulvárny denník Daily Mail o strave, ktorá jej pomáha udržiavať sa vo forme.

Základným princípom jeho stravovania je jesť čo najprirodzenejšie jedlá, v zásade ovocie, zeleninu a semená, ale tiež chudé mäso a kvalitné obilniny. Z avokáda, chia semiačok, špenátu alebo olivového oleja sú všetky jedlá, ktoré krásna Lara Stone konzumuje, veľmi málo uvarené, niekedy vôbec, a neobsahujú žiaden tuk.

Jedným z Lariných trikov pre chvíle, keď túži po sladkom občerstvení, je zmraziť balíčky kúskov čerstvého ovocia. Keď teda chce mať zdravé občerstvenie, rozmrazí ich a zje čerstvé. Jeho obľúbené sú čučoriedky, ananás, hrozno alebo jahody.

A potraviny, ktoré v strave absolútne nikdy nechýbajú, sú tie, ktoré obsahujú zdravé tuky, ako sú avokádo a oceánske ryby, zelená listová zelenina a orechy.

---