SUPERMODELOVÉ Cvičenie

cvičenie

SUPERMODELOVÉ Cvičenie dobýva MNÍCHOV.

„Cvičenie supermodelky - Cvičenie, ktoré vás premení“ vzalo Mníchov útokom. Naša učebňa v Schwabingu dnes takmer praská vo švíkoch.

Od 1. apríla príde do Haidhausenu aj tréning supermodelky - každý pondelok o 19:15! A vo Schwabingu bude od 1. apríla druhá hodina.

Čím je tréning taký výnimočný?
Supermodelka Workout kombinuje tri rôzne fitness prvky v 50-minútovom intenzívnom cvičení:

Retro aerobik: trend z 80. rokov je späť. Zmes vysoko a nízko intenzívnych kardio cvičení nastavených na horúcu hudbu, ktorá pumpuje srdce. Veľa zábavy - a spaľovanie kalórií pri vysokej rýchlosti. Cieľ: najlepšie cvičenie na odbúravanie tukov.

Posuvníky: Kĺzanie a pulzovanie k telu supermodelky. Pomocou fitness posúvačov pracujeme na dlhých, štíhlych a viditeľne definovaných svaloch. Cieľ: dosiahnuť intenzívne vyhorenie v každom svale a v každom uhle, pre dlhé a napnuté svaly.

Intenzívne cvičenie Pilates: Napnutie a tvarovanie základných svalov pre ploché a pevné brucho. Cieľ: vytvarovať svoje jadro - ženským spôsobom.

Výsledok? No pripravte sa na to, že odchádzate kvapkajúci v pote, cítite trasúce sa svaly - ale neskutočná energia a úsmev. A verte mi, že sa budete skutočne cítiť ako pracovitá supermodelka.