Superpotraviny Goji a vlašské orechy Našli sme niečo lepšie Noni džús!
Superfood je na vrchole vášho nákupného zoznamu? Potom je šťava noni to pravé pre vás! Ukážeme vám, čo toto super ovocie dokáže.
Máme pre vás 150 argumentov, prečo je džús noni najlepšou superpotravinou vôbec. Pretože to je počet zdraviu prospešných látok, ktoré sa vyskytujú v plodoch noni. Zhrnuli sme pre vás, čo robí moruša indická pre vaše zdravie.
Vo videu vyššie: Týchto 5 potravín vám pomôže schudnúť
6 dôvodov, prečo je noni najlepšia superpotravina
Už viac ako 2 000 rokov je šťava noni, teda šťava z moruše indickej, tradičným liekom a zdravou liečbou v jednom. Či už rany, oslabený imunitný systém alebo poruchy spánku: Šťava Noni je tu vždy a preukázateľne zlepšuje vaše zdravie. To teraz ukazujú aj rôzne štúdie, ktoré sa zaoberali super ovocím. Ale predovšetkým 6 dôvodov, vďaka ktorým je šťava noni pre vás nepostrádateľná:
1. Jód
To je dobré pre vaše zdravie štítnej žľazy. Hormóny štítnej žľazy môžu lepšie pracovať a udržiavať váš metabolizmus v rovnováhe.
2. žehliť
Pri dostatočnom prísune železa môže vaše telo vytvárať hemoglobín. Tento červený krvný pigment prenáša kyslík do buniek a robí vás bdelými a fit.
3. Vápnik
Vápnik potrebujete predovšetkým pre svoju hustotu kostí a zdravú zubnú sklovinu. Dôležitý minerál, ktorý vás chráni pred zlomeninami kostí, úbytkom kostí a zubným kazom.
4. Draslík
Draslík je dôležitý pri vytváraní nervových impulzov. Ale predovšetkým draslík pomáha transportovať inzulín do krvi a tým odbúravať cukor v krvi. Bez draslíka zostáva cukor v krvi dlhšie a uprednostňujú sa také choroby, ako je cukrovka.
5. Horčík
Horčíkom predchádzate nielen svalovým kŕčom. Horčík vám tiež pomáha častejšie sa v noci dostať do fázy hlbokého spánku. Zlepší to váš spánok a budete sa cítiť svižnejšie a produktívnejšie.
6. Aminokyseliny
Aminokyseliny sú dôležitou súčasťou super ovocia. Potrebujeme ich pre zdravý metabolizmus, náš imunitný systém a obnovu buniek.
Vidíte: Noni džús je skutočne zdravý. Potrebujete ďalšie dôkazy? Potom sa pozrite na nedávne štúdie, ktoré sa zaoberali touto superpotravinou.
Štúdia dokazuje: Šťava Noni je skutočný nápoj
Farmakologická laboratórna štúdia na Farmaceutickej fakulte v Bombaji zistila, do akej miery super ovocie ovocie noni posilňuje imunitný systém. Výskum tu nielen ukázal, že sa zlepšila imunitná obrana. Infekcie a zápaly mali tiež menšiu pravdepodobnosť rozšírenia v tele. Dôvod: Super ovocie stimuluje tvorbu bielych krviniek, ktoré sú zodpovedné za náš imunitný systém. V teste na myšiach štúdia dokonca zistila, že superpotravina viaže voľné radikály a má tak detoxikačný účinok. Na tento účel boli listy plodov noni extrahované a podávané myšiam. Vedci dokonca majú podozrenie, že tieto extrahované listy môžu zabrániť určitým typom rakoviny. Výskum je tu však ešte len v začiatkoch.
Príliš veľa noni? To je správna dávka
Rovnako ako u všetkých ostatných super plodov, aj tu je rozhodujúce správne množstvo. Hojnosť džúsu noni môže byť dokonca toxická a spôsobiť poškodenie pečene. Informuje o tom portál pre zdravie „Naturinstitut.info“. Najlepšie je jesť nie viac ako dve polievkové lyžice denne. Vedci odporúčajú zriediť šťavu noni a piť ju na prázdny žalúdok. Takto môže najlepšie rozvinúť svoj účinok. Denne by ste nemali vypiť viac ako 40 ml tejto dosť horkej šťavy. Pri nákupe v obchodoch so zdravou výživou alebo v dobre zásobenej drogérii nezabudnite použiť šťavu zo šťavy. Ideálne je potom tiež certifikované ekologické. To vám zaručí super džús, ktorý je bez prísad a je skutočne prospešný pre vaše zdravie.
Zbavte sa zadržiavania vody: S týmito kapsulami môžete schudnúť až štyri kilá! Kapsuly Water Away odvádzajú uloženú vodu von prirodzeným spôsobom