Surová cvikla a jablko (3

prísady

Info

Porcie 1
Obtiažnosť ľahká
Čas prípravy 5min.
Náklady lacné

Typ prípravku

Krok 1

Ovocie olúpte a nastrúhajte a zmiešajte s citrónovou šťavou. Možno sladké.

Tiež sa ti môže páčiť

• 
  Šalát z červenej repy s ovčím syrom 5/5 (hodnotenie 218)
• 
  Jablko-orechový šalát 4,9/5 (202 recenzií)
• 
  Šalát z bielej kapusty, vegánsky 4/5 (hodnotenie 109)
• 
  Mrkvovo-jablkový surový šalát 4/5 (75 Hodnotenie)
• 
  Surový šalát z červenej repy, vegánsky 4,2/5 (53 hodnotení)
• 
  Afganský zemiakový šalát 3,9/5 (62 hodnotení)
• 
  Apple waffles 3,7/5 (34 recenzií)
• 
  Apple palacinky 3,7/5 (34 recenzií)

Triky a tipy od profesionálneho kuchára?

A tu je recept

Hľadáte raňajky, ktoré chutné je pre vás postačujúce energie dodávané a vaše súčasne obrázok Nuž robí? Tak to je Raňajková misa práve pre vás! S týmito farebnými raňajkami budete mať okamžite chuť začať deň!

prísady

• 60 g ovsených vločiek
• 2 lyžice tekvicových semien
• nejaká fleur de sel
• 60 g mlieka
• Grécky jogurt podľa chuti
• malá hrsť pekanových orechov
• krájajte ovocie, tekvicové semiačka, ovsené vločky, chia semiačka, bylinky, bobule a všetko, čo chcete zdobiť
• trochu medu na osladenie

príprava

1. Zmiešajte ovsené vločky, tekvicové semiačka, fleur de sel a mlieko.
2. Chladte pol hodiny.
3. Zmiešajte s jogurtom.
4. Dozdobíme ovocím, ovsenými vločkami a orechmi.
5. Potrite ho tekutým medom.
6. Užite si to!

Sledujte video, ako pripravujete toto chutné jedlo!

---