Súvislosť medzi obezitou a zdravím kostí a kĺbov - zvýšenie počtu
Existuje úzke spojenie medzi nadváhou/obezitou a kosťami a kĺbmi nášho tela. Epidémia obezity má na ne samozrejme škodlivé účinky, ale k zhoršeniu ich stavu prispievajú aj ďalšie prvky.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sa miera globálnej obezity od roku 1975 strojnásobila. V roku 2016 sa za nadváhu považovalo 39% dospelých a za obéznych 13%. Zdá sa, že to je, bohužiaľ, pre naše kosti a kĺby veľmi zlá správa.
Nadmerná hmotnosť podporuje rozvoj artrózy
Nadmerná hmotnosť je jedným z najväčších rizikových faktorov rozvoja osteoartrózy (OA). Nadváha spôsobuje nestabilitu kĺbov a svalovú slabosť a tiež zvyšuje váhu vyvíjanú na kosti a kĺby.
Prevalencia OA rastie so zvyšujúcou sa obezitou. Výsledkom je zvýšený dopyt po zdravotníckych službách pri problémoch spôsobených artritídou, medzi ktoré patrí prudké zvýšenie potreby výmeny bedrového a kolenného kĺbu.
Tím odborníkov, ktorý sa skladá z odborníkov na výživu, špecialistov na biomechaniku a zápalových vedcov, sa venuje vyššie uvedenej otázke.
Diéta a zápaly v tele
Odborníci použili na analýzu účinkov obezity na kĺby hlodavcov stravu s vysokým obsahom tukov a cukrov. Tento objav označili odborníci za úžasný.
Bakteriálne zmeny v čreve hlodavcov, ktoré boli kŕmené stravou s vysokým obsahom tukov a cukrov, viedli k zápalu kĺbov a svalov, čo je stav nazývaný metabolická OA.
Navyše sa zdá, že k niektorým z týchto zmien došlo okamžite tri dni po experimente - tesne predtým, ako hlodavce pribrali ďalšie kilogramy.
Inými slovami, toto zistenie zdôraznilo, že artritída nie je spôsobená iba opotrebovaním kĺbov. Zdá sa, že strava s vysokým obsahom tukov a cukrov môže tiež spôsobiť zmeny vo svaloch a kĺboch.
Zastavenie metabolizmu OA?
Odborníci si položili otázku, či by zmena črevných baktérií u obéznych hlodavcov mohla zastaviť metabolizmus artrózy.
Chceli zistiť, či zmeny dané prebiotickými doplnkami môžu zmeniť baktérie v črevách tak, aby sa znížil zápal v tele a optimalizovala funkcia kĺbov.
Výsledok štúdie bol u zvierat pozitívny. Odborníci sa teraz zamerali na štúdie na ľuďoch, aby zistili, či je možné zabrániť chirurgickému zákroku, ktorý nahradí bedrový kĺb a koleno.
Odborníci chcú vedieť, či prebiotické doplnky môžu znižovať chronický zápal zmenami črevných baktérií a zlepšovať funkciu kolena u pacientov s obezitou a artrózou kolena. Pre túto štúdiu sa momentálne hľadajú dobrovoľníci.
Pre chudnutie je bezpochyby nevyhnutné kombinovať stravu s fyzickou aktivitou. Problém však je, že pre ľudí s obezitou a artrózou môže byť cvičenie mimoriadne bolestivé. Preto by bolo skvelé, keby sa našli alternatívy pre intervencie náhrady bedrového a kolenného kĺbu u pacientov s OA.
O týchto prebiehajúcich štúdiách vás budeme priebežne informovať.