Svalová závislosť

svalová

  • /
  • Info
  • Telo a vzhľad
  • Kontrola tela
  • Svalová závislosť
  • Niektorí mladí muži dostanú to, čo sa nazýva závislosť od svalov. Nadmerné cvičenie, doplnky výživy alebo dokonca dopingové látky majú údajne dokonale formovať vaše telo.
  • To môže nadobudnúť patologické rozmery a viesť k poruchám zdravia. Postihnutí súrne potrebujú odbornú podporu!
  • Je dobré vedieť: Väčšina žien a mužov nemá vôbec rada dokonalé a svalnaté telo. Humor a šarm sú často oveľa zaujímavejšie.

Nebezpečný cieľ: vysnívané telo

Niektorí mladí muži chcú urobiť všetko pre to, aby vyzerali „dokonale“ a zodpovedali mužskému ideálu krásy - na úkor zdravia. Dvíhate činky pre svoje svaly a hladujete po brušnej dutine brušnej. Myslia si: tí, ktorí sú krásni, sú úspešní a majú najväčšie príležitosti profesionálne i ako muž - ale je to pravda?

Abs z valcha nemusí byť

„Ideálny muž“ - aspoň tak hovoria prieskumy medzi ženami - nemusí byť svalnatý. Rovnako ako veľmi málo mužov sa venuje super tenkým modelom, ani ženy nesnívajú o dokonalých brušných svalov.

Bruško teda nie je zabijakom lásky. Na druhej strane je to vtip a šarm, ktoré pôsobia na dievčatá a ženy. Je dôležité prijať seba a mať sa radi - aj keď to nie je vždy jednoduché.

Keď sa zo športu stane závislosť

U niektorých chlapcov nadobúda túžba po svalnatom tele patologické rozmery. Toto sa nazýva závislosť od svalov alebo „biggerexia“. Mladí muži chcú dokonale tvarovať svoje telá nadmerným cvičením, doplnkami výživy alebo dokonca dopingovými prostriedkami. Pri pohľade do zrkadla si myslia, že sú malé a krehké, aj keď sú v skutočnosti svalnaté. Závislosť od svalov môže viesť k vážnemu fyzickému poškodeniu, ak dôjde k nadmernému cvičeniu, a to najmä ak sa užívajú látky zvyšujúce výkonnosť.

Medzi uvedomením si zdravého tela a šialenstvom v kráse býva často len malý krok. Nebezpečným sa stáva, keď už šport prestáva byť zábavou, ale je vnímaný ako boj proti vlastnému telu a proti „problémovým oblastiam“. V tejto súvislosti sú priatelia často zanedbávaní a sociálne kontakty už nie sú udržiavané. Je dôležité rozpoznať začarovaný kruh a prijať pomoc.