Svaly piva Brucho piva je mužské - Zdravie - Poradenstvo - Denné zrkadlo
Najpôvabnejším spôsobom, ako opísať oblasť tela, ktorá sa u mnohých ľudí s pribúdajúcim vekom vymkne spod kontroly, je pravdepodobne „dolná problémová zóna“. Spravidla však tí silnejšie postavení majú „slaninové brucho“, „Schmerbauch“, možno aj „pivné brucho“, „Pilsov vred“ alebo jednoducho „brucho“.
Existuje veľa stratégií, ako to utajiť. Špeciálne nohavičky alebo korzety splošťujú tukovú zónu, zatiaľ čo v plavkách pomáha iba nasávať vzduch. Preto by uterák nemal byť ďalej od vody, ako je stále povolený chodník s bruškom.
Toto leto bol pre ženy dokonca špeciálny módny riad. Krivka ženského brucha zakrýva takzvaný cacheur, maskovaný ako sveter ležérne prehodený okolo pása. Ale buďte opatrní: Pohodlný cacheur by mužovi vôbec nepomohol, pretože jeho hromadenie tuku sa klenie vyššie: typické bruško muža leží nad pupkom.
Skladané nohavice sú tiež skonštruované v súlade s mužskou anatómiou a s zväčšovaním tela už nenájdu oporu v páse, ale musia byť pridržiavané podväzkami. Pre ženy by tieto väčšinou elastické pásky boli iba módnym doplnkom. Vaše bruško je zvyčajne nižšie nadol a ponecháva dostatok priestoru na pružný pás alebo opasok.
Tuk sa distribuuje špecificky podľa pohlavia so zvyšujúcou sa obezitou. Napriek silnému žalúdku majú muži často tenké nohy a malý zadok, zatiaľ čo ženy čoraz viac priberajú na bokoch, zadku, rukách a nohách. V prípade nadváhy preto odborníci rozlišujú medzi centrálnym androidom zvýrazňujúcim trup, t. J. Mužským typom kufra, a gynoidným, t.
Tieto limity však nie sú nijako ostré. So špeciálnym vzorom tuku existujú aj prechody a dokonca aj opačné rozdelenie. Pomocou krajčírskeho metra si môže diagnózu urobiť každý sám. Meria sa obvod pása a bedra, na úrovni pupka a bedrového kĺbu. Hodnota obvodu pása sa potom vydelí hodnotou obvodu bokov. Android - mužnejšie rozdelenie tuku sa nachádza u žien, keď je podiel bedrového kĺbu väčší ako 0,85, a u mužov, ak presahuje 1,0.
Pretože muži a ženy sa stravujú vo veľkej miere podobnou stravou, musia tu zohrávať rozhodujúcu úlohu pohlavné hormóny. Koniec koncov, sú tiež zodpovedné za typické hromadenie tuku na ženskom prsníku. Hormonálna kontrola špeciálneho rozloženia tukov bola doteraz vysvetlená iba neúplne.
Je isté, že vysoká hladina testosterónu vedie nielen k charakteristickému typu trupu u mužov, ale aj u žien. Ženy, ktoré trpia syndrómom polycystických vaječníkov, ochorením vaječníkov, majú v tele viac voľného testosterónu, a preto zodpovedajú typu trupu. Androgény zjavne ovplyvňujú mastný hormón leptín. Vylučovanie leptínu z tukových buniek je potlačené mužskými pohlavnými hormónmi, takže muži majú zvyčajne nižšie hodnoty voľného leptínu ako ženy.
Zvýšenie ženských estrogénov má naopak za následok typ periférneho bedrového kĺbu. Tento typ ukladania tuku sa vyskytuje aj u mužov, ktorých postihuje takzvaný Klinefelterov syndróm. Majú ďalšie ženské gény, pretože majú vo svojom genóme ďalší ženský chromozóm X, ktorý je zodpovedný za zníženú produkciu testosterónu.
Bez ohľadu na to, či ide o Android alebo gynoidnú obezitu: čím viac nadváhy, tým väčšia záťaž pre telo. 20% nadváha sa považuje za osobu vyžadujúcu liečbu, pretože tu sú už kosti a kĺby príliš namáhané. V dobre vybudovaných budovách sa navyše zvyšuje riziko vzniku vysokého krvného tlaku, cukrovky alebo hypercholesterolémie. Na rozdiel od gynoidnej obezity sa zdá, že obezita trupu tiež spôsobuje väčšie kardiovaskulárne riziko.
Veľké brucho, nech už je to kdekoľvek, nie je len problémom krásy, ale predovšetkým zdravotným problémom, a preto by sa s ním malo v každom prípade zaobchádzať. Malý záchranný kruh alebo kopec slaniny naopak nie sú v žiadnom prípade nebezpečné. Ak nechcete hladovať životom a nechcete byť súčasťou komunity moderných nepriateľov tela, musíte to buď priznať vizuálne, alebo siahnuť po rodovo špecifickej módnej taške trikov.