Svetlá alebo nula Coca Cola Zero a Pepsi majú skutočne 0 kalórií, ako je uvedené na krabici, a preto nepriberajú

Nemajú cukor, namiesto toho má saub. Zabudol som, ako sa to volá, ale nie je v poriadku, že sa zdá, že sa volá aspartánový cukor.

Uvedomujete si, že 0 kalórií nemá. Rozdiel je v tom, že cukor je nahradený sladidlom, ako je napríklad sacharín, ktorý používajú diabetici, ale aký je dobrý a to vám nemôžem povedať. Šťava je stále škodlivá, stále kyselina fosforečná, takže je to len to, že si už nedoprajete tony cukru, ale opakujem, o týchto syntetických sladidlách toho veľa neviem, pretože ma nikdy nezaujímalo hľadanie.

Vraciam sa s tým, čo som o týchto sladidlách našiel

Aj keď nemajú kalórie, umelé sladidlá vás môžu pripraviť o tuk. Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi vysvetľuje spôsob pôsobenia sladidiel a ako môžu v priebehu času ovplyvniť našu postavu a zdravie.

Zdá sa, že umelé sladidlá, na ktoré majú ľudia, ktorí dodržiavajú diétu na zníženie hmotnosti, opačný účinok, ako sa očakávalo, varujú odborníci, že naše telo nedokáže rozlíšiť medzi týmito náhradami cukru. Posledné výskumy ukazujú, že ich použitie vám nepomáha pri chudnutí, ale z dlhodobého hľadiska môže mať presne opačný efekt. Umelé sladidlá sa správajú podobne ako cukor tým, že aktivujú senzory v čreve, ktoré sú nevyhnutné pre absorpciu glukózy. "Ak chce človek schudnúť, nemyslím si, že by umelé sladidlá mohli byť užitočné. Odporučil by som prírodné jedlá, ale konzumované v menšom množstve. Umelé sladidlá aktivujú glukózový senzor a zvyšujú schopnosť čreva absorbovať viac cukru." Takže si radšej dobre rozmyslime, ako skonzumujeme diétne nápoje, “uviedla profesorka Soraya Shirazi-Beechey, koordinátorka štúdie o umelých sladidlách, ktorá sa uskutočnila na University of Liverpool.

---