Svetlana Burashnikova; Rybársky šport

Spiru Haret

„Už ako malé dieťa som objavil výhody pohybovej aktivity, mal som otca bývalého profesionálneho boxera a ktorý deťom vštepuje lásku k športu a disciplíne, vychádzal z predpokladu, že zručnosti sa rozvíjajú najlepšie v detstve.

Flirtoval som s niekoľkými športmi, počnúc gymnastikou a baletom v mladom veku 5-8 rokov, atletikou, tancom.

V živote som niekoľkokrát zmenil svoju profesionálnu orientáciu, ale šport zostal jedinou konštantou. Som pevne presvedčený, že schopnosť meniť sa nachádza v každom z nás. Fyzické aj duševné zdravie a vynikajúcu fyzickú zdatnosť je možné dosiahnuť iba udržiavaním rovnováhy medzi zdravou stravou, efektívnym tréningom a pozitívnym myslením.

A momentálne sa nechystám prestať - som študentom druhého ročníka na Fakulte fyzikálnej terapie a špeciálnych motorických schopností - Spiru Haret a plne verím, že získané skúsenosti, získané vedomosti ma povedú k tomu, aby som ponúkol viac pomoci ľuďom v núdzi reedukacia a zotavenie stratenej motoriky.

Nikdy nie sme príliš starí na to, aby sme vo svojom živote robili zmeny, ale je oveľa jednoduchšie, keď máme so sebou skúsených, dôveryhodných a otvorených ľudí, ktorí nám poskytujú podporu a najlepšiu radu.

Preto som sa rozhodol stať sa koučom, vyhovieť vašim potrebám, byť schopný ponúknuť vám tréningový program zodpovedajúci potrebám vášho tela a vašej fyzickej kondícii, motivovať a podporovať vás, viesť vás. a byť ti príkladom!

Profesionálny tréning:

  • Inštruktor fitnes a osobný tréner;
  • Špecializácia na kickbox, funkčný tréning a kardio-fitnes;
  • Inštruktor aerobiku a skupinového fitnes - špecializácia na aerobik a kondíciu tela;
  • Programy na chudnutie a formovanie postavy;
  • Zlepšenie fyzických vlastností (sila, rýchlosť, koordinácia, vytrvalosť, mobilita);
  • Absolvent kurzov federácie „Šport pre všetkých“ v Bukurešti, 2006;
  • Absolvent kurzov „Rebound“, 2013;
  • Absolvent rumunsko-americkej doktorandskej školy v Bukurešti - propagácia špecializácie management 2012;
  • Absolvent kurzov Fit Express „X-Body“, rok 2014;
  • Študent kinetoterapie Spiru Haret Bukurešť, rok 2015.

Zoznámte sa so Svetlanou každý deň:

  • PONDELOK, od 09:00 do FIT BALLU a od 10:00 do BODY ART,
  • NEDEĽA, od 13:00, CELKOVÉ TELO!