Svetový deň výživy - najlepšie tipy pre správnu výživu dieťaťa (2 - 5 rokov) Chráňte

Dnes, 16. októbra, oslavujeme po celom svete Svetový deň jedla. Tento Medzinárodný deň bol vyhlásený s cieľom vyhlásiť poplach pred globálnym problémom nedostatku potravín a podporiť boj proti hladu, podvýžive a chudobe.

výživy

Aj keď sú tieto problémy zvyčajne spojené s rozvojovými krajinami, v Rumunsku existujú aj problémy s potravinami, ako napríklad problémy s podvýživou, chudobou alebo nesprávnou výživou.

Rumunská spoločnosť pre pediatriu využíva tento medzinárodný deň na upriamenie pozornosti na hlavné choroby vyplývajúce z nesprávnej a nevyváženej stravy - anémia, krivica a obezita, ktoré sa v poslednom čase, bohužiaľ, u detí vyskytujú čoraz častejšie.

Nesprávna strava v detstve tiež môže v dospelosti podporovať rozvoj metabolických alebo srdcových chorôb. Najdôležitejším krokom v prevencii nedostatkov vitamínov alebo minerálov a v boji proti chorobám je preto zabezpečenie vyváženej stravy dieťaťa a jeho zvyku zdravého životného štýlu, od prvých rokov života.

Takže najmä pre matky nám Dr. Georgeta Văcaru, lekárka primárnej starostlivosti so špecializáciou na cukrovku, metabolické choroby a výživu v Geea Medical Center, hovorí, ktoré sú zlaté pravidlá, ktoré musí matka brať do úvahy pri stravovaní dieťaťa vo veku od 2 do 5 rokov.

Ak ste čerstvá alebo budúca matka a máte otázky týkajúce sa výživy vášho dieťaťa, napíšte nám na adresu [email protected] a odborníci z Rumunskej spoločnosti pre pediatriu vám odpovedia.

Viac informácií o Svetovom dni výživy a o tom, ako sa môžete zapojiť do globálneho boja proti hladu, nájdete tu.