Svetový deň cukrovky Postavte sa chorobe bohatstva - APOTHEKE MARKETING
(kib) 14. november je tradične Svetovým dňom cukrovky. Pri tejto príležitosti poskytuje hessenská Štátna farmaceutická komora informácie o tom, ako bojovať proti cukrovke 2. typu. DAS PTA MAGAZIN vás tiež podporuje znalosťami pozadia a podkladmi pre vašich zákazníkov.
Nedostatok pohybu, nezdravá strava, obezita: tieto faktory môžu viesť k pre-cukrovke, predchodcovi cukrovky 2. typu. Mnohí ale ani len netušia, že ich hladina cukru v krvi je vysoká. Ursula Funke, predsedníčka hessenskej lekárnickej komory, vie, že existuje veľká šanca na zvrátenie pred cukrovky prostredníctvom prispôsobeného životného štýlu a odvrátenia rizika cukrovky 2. typu. Poskytuje tipy, ako je možné normalizovať hladinu cukru v krvi.
DAS PTA MAGAZIN ponúka letáky
V zásade je veľmi ľahké sami si zmerať hladinu cukru v krvi. Aby sme však zaistili, že namerané hodnoty sú skutočne správne, je potrebné dodržať niekoľko požiadaviek: Dávame vám tipy na samomeranie.
Ak máte cukrovku, mali by ste vždy dávať pozor na nohy: narušený metabolizmus znamená, že chodidlá a dolné končatiny sú zle zásobené krvou. Vďaka tomu sa zníži obrana proti infekcii a zranenia sa hoja horšie. Zostavili sme praktické tipy na starostlivosť, aby ste mohli stále žiť pokojne.
Diabetici sú vystavení zvýšenému riziku kardiovaskulárnych chorôb a iných dlhodobých účinkov. Môžete to znížiť správnym výberom jedla a dostatkom pohybu.
Prvá priorita: prispôsobte svoj životný štýl
Predovšetkým je potrebné kriticky preskúmať spôsob života v prípade zvýšenej hladiny cukru v krvi. Okrem zdravej a vyváženej stravy je dôležitý pravidelný pohyb, od chôdze cez bicykel až po cvičenie. Ak máte nadváhu, mali by kilogramy klesnúť, najmä na žalúdok. Aj keď sa z predbežného štádia nevyvinie cukrovka 2. typu: Pred cukrovkou sú spojené aj zdravotné riziká a môže mať napríklad vplyv na cievy.
ETraining PTA MAGAZINE
Vo výžive eTraining pre diabetes získate prehľad o diabete mellitus a osviežite si vedomosti pomocou nášho kvízu.
Obyvatelia mesta žijú rizikovejšie
Aktuálna metaanalýza Nemeckej diabetologickej spoločnosti ukazuje, že životné podmienky zvyšujú riziko cukrovky. Hluk a faktory, ako sú tuhé častice alebo oxidy dusíka, prispievajú k tomu, že obyvatelia miest majú o 40 percent vyššie riziko cukrovky 2. typu ako ľudia žijúci na vidieku. Pohodlné prostredie a dostatok zelených plôch doma však znižujú riziko - to je možné aj v meste.
Poradenská inštitúcia lekáreň
Ako tím lekární môžete prediabetikov a diabetikov podporiť v úspechu ich liečby, napríklad vysvetlením sebakontroly pomocou vhodného glukomeru alebo odporúčaním, aby si vaši zákazníci viedli denník glukózy v krvi.
DAS PTA MAGAZIN poskytuje konzultačné znalosti
DAS PTA MAGAZIN pre vás zhrnul dôležité poradenské vedomosti o chronických metabolických ochoreniach diabetes mellitus vo forme témy poradenstva.
Zdroj: Hesenská komora farmaceutov