Svrbivá pokožka hlavy Tu je to, čo môžete urobiť pre svrbenie a lupiny

Nesprávna starostlivosť o vlasy spôsobuje svrbenie pokožky hlavy

13.8.2020, 9:25 hod

Svrbivá pokožka hlavy môže mať veľa príčin. (Zdroj: LarsZahnerPhotography/Getty Images)

rozdeliť
Pripnutie
Pípanie tlač
Na mail
redakcia

Svrbivá a šupinatá pokožka hlavy trápi mnoho ľudí. Choroba nie je vždy príčinou. Spúšťačom je často nesprávna starostlivosť o vlasy alebo nevhodné šampóny. Čo obzvlášť škodí pokožke hlavy a čo je dôležité pri umývaní vlasov.

Svrbivá pokožka hlavy je šialená: Neustále sa škrabete, čo všetko ešte zhoršuje. Sčervenanie, šupiny a dokonca aj krvavé škvrny nie sú nezvyčajné, keď sa objaví svrbenie na hlave.

Svrbenie a lupiny: Najčastejšou príčinou je suchá pokožka hlavy

Najčastejšou príčinou svrbenia a lupín je suchá pokožka hlavy, napríklad kvôli chybám pri umývaní vlasov. Podľa odborníkov je horúca voda, časté umývanie, príliš veľa šampónu a zvyškov šampónu skutočnou výzvou pre citlivú pokožku hlavy. Aj odtieň a farba, ktorá nebola tolerovaná, môžu spôsobiť svrbenie a prípadne šupinaté oblasti.

„Za bežnými lupinami môžu byť aj psoriáza, neurodermatitída, plesňové infekcie alebo seboroický ekzém,“ vysvetľuje dermatologička Dr. Dirk Meyer-Rogge. Najmä pri kožných ochoreniach alebo systémových ochoreniach, ako je neurodermatitída alebo psoriáza, môžu postihnutí trpieť aj vypadávaním vlasov.

Domáce lieky na svrbenie a neurodermatitídu

„Proti suchej pokožke pri atopickej dermatitíde môže pomôcť pokožku hlavy mastiť cez noc olivovým olejom až dvakrát týždenne," hovorí Meyer-Rogge. Táto olejová kúra je vhodná aj na suchú, svrbivú pokožku hlavy, ktorá nie je spôsobená týmto kožným ochorením. Olej by mal byť jemne vmasírovaný do pokožky hlavy a ideálne nechať pôsobiť cez noc. Pretože olivový olej sa ťažko umyje, je najlepšie ho naniesť spolu s ricínovým olejom, aby ste si potom ľahšie umývali vlasy.

Odborníci navyše často odporúčajú aj kokosový olej. Môže upokojiť pokožku a tiež má mierne antibakteriálny a protiplesňový účinok na baktérie a plesne.

Šampóny proti lupinám sú na pokožku často príliš drsné

Výber šampónu ovplyvňuje aj zdravie pokožky hlavy. Mnoho ľudí používa šampóny proti lupinám na svrbenie pokožky hlavy. Tieto však zvyčajne zosilňujú suchosť, takže sa zvyšuje svrbenie.

Ani bežné šampóny nie sú vhodné kvôli agresívnym látkam, ktoré často obsahujú, ako je pyritión zinočnatý, disulfid seleničitý alebo piroktón olamín. Organické šampóny, ktoré sú často obohatené o tymián, borievky alebo hlinu, sú šetrnejšie, a preto sa zvyčajne lepšie znášajú.

Najlepšie je používať pH-neutrálne šampóny bez silikónu

Podľa odborníkov môžu silikóny v šampónoch tiež výrazne narušiť rovnováhu na hlave a ovplyvniť rovnováhu tukov a vlhkosti. Silikón sa okolo vlasov obalí ako puka, uľahčuje rozčesávanie a zvyšuje lesk. Pôsobí však starostlivo ani na vlasy, ani na pokožku hlavy.

Podľa odborníkov sú lepšie neutrálne šampóny s pH, ktoré sa zaobídu bez silikónov, vôní, farbív a konzervantov. Okrem citlivých šampónov pre dospelých sú detské šampóny možnou alternatívou k predtým použitému produktu, pretože menej odmasťujú pokožku hlavy a často obsahujú ďalšie ošetrujúce látky, napríklad olivový olej. Každý si musí sám vyskúšať, ktorý šampón je najlepší pre pokožku hlavy.

Lupiny a zapálená pokožka:Čo pomáha proti seboroickému ekzému
Včasná identifikácia psoriázy:Psoriáza - ktoré terapie pomáhajú
Príčina a starostlivosť:Zimná pomoc - najlepšie tipy proti suchej pokožke

Ak hlava neprestane svrbieť, je lepšie navštíviť lekára

Ak svrbenie neutícha ani napriek jemnému šampónu, pravidelným ošetreniam olejom a predĺženiu intervalov umývania, mali by ste sa poradiť s dermatológom. Dôkladné vyšetrenie pokožky hlavy objasní, či svrbiaca, šupinatá pokožka hlavy môže byť spôsobená alergiami, ekzémami alebo plesňovými infekciami.

„Protizápalový šampón proti lupinám môže pomôcť ľuďom s psoriázou, špeciálny plesňový šampón sa odporúča pri seboroickej dermatitíde a plesňové lieky sa používajú pri plesňových infekciách,“ sumarizuje dermatológ Dirk Meyer-Rogge. Inak to platí aj tu: Pri bežnej starostlivosti o vlasy platí, že menej je často viac.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.