Svrbivá pokožka hlavy
Pokožka hlavy je jednou z najcitlivejších oblastí nášho tela. Napriek tomu sa mu často venuje príliš malá pozornosť. To môže viesť k podráždeniu pokožky a nepríjemnému svrbeniu na pokožke hlavy. Tu môžete zistiť, čo potrebujete vedieť o tomto nepríjemnom probléme a ako sa mu vyhnúť.
Tento text bol napísaný podľa najvyšších vedeckých štandardov a bol skontrolovaný lekárskymi odborníkmi.
Posledná aktualizácia: 28. februára 2020
Najdôležitejšie veci zhrnuté
Svrbenie hlavy je podráždenie pokožky spôsobené rôznymi vonkajšími a vnútornými faktormi, ktoré dráždia pokožku
Svrbivá pokožka hlavy je vo väčšine prípadov krátkodobý problém s neškodnými príčinami, zriedkavejšie za ňou môžu byť vážne choroby.
Ak svrbenie pretrváva dlho a má silný vplyv na váš každodenný život, mali by ste navštíviť lekára, aby objasnil príčinu
Šetrné ošetrenie pokožky hlavy zahŕňa nie príliš časté umývanie, jemné a jemné prostriedky na starostlivosť o vlasy alebo ochranu pred extrémnym teplom a chladom
Čo znamená liek svrbením pokožky hlavy?
Svrbivá pokožka hlavy je zvyčajne prejavom podráždenia pokožky spôsobeným rôznymi vonkajšími a vnútornými faktormi, ktoré dráždia pokožku. Prirodzená rovnováha vlhkosti je často narušená, čo môže viesť k suchej a svrbiacej pokožke hlavy. V našej pokožke hlavy nie sú len vlasové korienky, maz a potné žľazy, ale aj bunky imunitnej obrany a nervové zakončenia. Spoločne vykonávajú funkcie, ako je výmena tekutín alebo regulácia teploty. Svrbenie hlavy môže byť tiež dôsledkom starnutia pokožky, ale neurodermatitída alebo psoriáza tiež často spôsobujú svrbenie pokožky hlavy. Medzi príznaky patrí svrbenie pokožky hlavy, lupiny a psoriáza. Nadmerné poškriabanie svrbiacej pokožky hlavy môže spôsobiť podráždenie alebo zápal pokožky hlavy.
Aké sú príznaky svrbenia pokožky hlavy?
Ak dôjde k narušeniu procesov prebiehajúcich vo vlasovej pokožke a na pokožke hlavy, môžu sa vyskytnúť miestne sťažnosti. Medzi najčastejšie problémy patrí dehydratácia, lupiny a svrbenie. Lupiny sú malé odumreté čiastočky kože, ktoré sa oddeľujú od pokožky hlavy a sú výsledkom príliš zrýchlenej obnovy kožných buniek. Môžu sa vyskytnúť na suchej aj mastnej pokožke hlavy. Ak je pokožka hlavy suchá, váhy bývajú malé a šupinaté. Mastné pokožky hlavy sú zvyčajne väčšie, bielo-žltkasté častice kože a pokožka hlavy pod nimi je často začervenaná.
Svrbenie môže byť spôsobené určitými látkami prenášajúcimi látku, ako je histamín, ktoré spôsobujú signál, ktorý sa prenáša do mozgu prostredníctvom nervových vlákien kože, a vytvára tak nepríjemný pocit svrbenia v príslušnej časti tela. Väčšinou ide o stresujúci, ale neškodný vedľajší účinok suchej pokožky hlavy. V zriedkavých prípadoch je za tým vážna alebo chronická príčina. Aj keď vás svrbí hlava, mali by ste sa vyhnúť poškriabaniu. To vedie k lámaniu vlasov a môže dôjsť k poraneniu pokožky hlavy, čo umožňuje mikróbom lepšie preniknúť do pokožky hlavy a viesť k zápalu vlasových korienkov.
Čo spôsobuje svrbenie pokožky hlavy?
Svrbivá pokožka hlavy je vo väčšine prípadov krátkodobým problémom s neškodnými príčinami. Za podráždenie a svrbenie pokožky je často zodpovedná suchá a namáhaná pokožka hlavy. Sú známe rôzne spúšťače, ktoré môžu pôsobiť na pokožku hlavy zvonku. Patria sem zmeny teploty alebo zmena ročného obdobia, pretože studený vzduch, ako aj teplo a UV žiarenie môžu podporovať suchú a svrbivú pokožku. Podráždená pokožka hlavy je často znakom nezdravého životného štýlu vrátane fajčenia alebo podvýživy.
Príčinou svrbenia môžu byť aj niektoré lieky, znečistenie alebo výrobky na starostlivosť o vlasy, napríklad šampón, mydlo, gél na vlasy alebo lak na vlasy. Tvrdá voda s vysokým obsahom vápnika a horčíka môže tiež podporovať suchú pokožku hlavy a zvyšovať svrbenie. Fénovanie za tepla alebo príliš časté umývanie sú ďalšími potenciálnymi príčinami podráždenej pokožky hlavy. Svrbenie na hlave môže byť znakom kožných plesní, alergií, hormonálnych zmien, vší, roztočov alebo kožných ochorení, ako je psoriáza alebo neurodermatitída. Svrbivú pokožku hlavy môžu vyvolať aj psychosomatické ťažkosti, emocionálny alebo fyzický stres a genetické faktory. Príčinou podráždenej pokožky hlavy môže byť aj vek, pretože s pribúdajúcim vekom je pokožka suchšia.
Aké druhy pokožky hlavy tam sú?
Podľa povahy pokožky hlavy existujú štyri typy pokožky hlavy: normálna pokožka hlavy, mastná pokožka hlavy, suchá pokožka hlavy a šupinatá pokožka hlavy. Pri normálnej pokožke hlavy je obsah tuku a vlhkosti v rovnováhe, a preto sa zvyčajne neobjavujú ťažkosti ako svrbenie, rozštiepené končeky alebo lupiny. Vlasy sú zdravé a lesklé. Mastná pokožka hlavy je zvyčajne založená na zvýšenej produkcii kožného mazu (seborrhea), pri ktorej mazové žľazy produkujú nadmerné množstvo tuku (lipidov). Vlasy nemôžu absorbovať veľké množstvo mazu a vyzerajú mastne a vláčne. Zvýšená produkcia kožného mazu môže byť dedičná alebo hormonálna, ale nadprodukciu kožného mazu môžu podporovať aj ďalšie faktory, napríklad stres.
Ak pokožka hlavy horí, svrbí ju alebo ju napína, a ak dôjde k začervenaniu pokožky, zvyčajne ide o suchú pokožku hlavy. Suchá pokožka hlavy je zvyčajne znakom nedostatku výživných látok alebo nedostatku produkcie mazu mazovými žľazami. Vlasy sú matné, matné, drsné a nepoddajné. Suchá aj mastná pokožka hlavy môžu viesť k šupinatej pokožke hlavy. Lupiny pozostávajú z malých odumretých kožných buniek a sú celkom bežné, pretože sa obnovujú približne každé štyri týždne a kožné bunky na vrchnej vrstve pokožky pri tom odumierajú. V prípade šupinatej pokožky hlavy je tento proces zvyčajne nevyvážený a vrchná vrstva kože sa vylučuje príliš skoro v príliš veľkých bunkách. Ak mazové žľazy vydávajú nadmerné množstvo tuku, kožné bunky sa môžu zlepiť a vytvoriť veľké viditeľné vločky.
Kedy mám ísť k lekárovi?
Ak máte pocit, že trpíte dlhodobým stavom a už ste podnikli niekoľko neúspešných pokusov o nápravu problému, mal by vám dermatológ objasniť presnú príčinu. Ak si nie ste istí, či vaše ťažkosti s pokožkou hlavy už spôsobujú lekárovi, mali by ste zvážiť tieto otázky: Mali ste svrbenie pokožky hlavy už dlho alebo je problém nový? Prejavuje sa to postupne alebo sa to krátkodobo zhoršuje, napríklad keď ste v strese? Je to nepríjemná nepríjemnosť alebo sa v každodennom živote cítite veľmi znepokojený svrbením? V prípade pochybností je vždy vhodné vyhľadať lekársku pomoc. V takýchto prípadoch je dermatológ tým správnym kontaktom, ale váš rodinný lekár vám môže poskytnúť aj prvotné informácie o vašom probléme.
Ako lekár diagnostikuje svrbivú pokožku hlavy?
Dermatológ sa vás zvyčajne opýta na vaše alergie a predchádzajúce choroby, ako aj na všetky lieky, ktoré momentálne užívate. Môže urobiť alergický test, aby zistil, či je svrbenie spôsobené neznášanlivosťou. Môže tiež podrobnejšie preskúmať pokožku hlavy pomocou lupy a možno preskúmať aj zvyšok pokožky. Ak anamnéza alebo kožné vyšetrenia neprinesú jasný výsledok, môže situáciu objasniť krvný test.
Ako lekár lieči svrbivú pokožku hlavy?
Závisí to predovšetkým od toho, ktoré sťažnosti, príčiny alebo choroby lekár diagnostikoval. Možnosti liečby svrbiacej pokožky hlavy môžu byť veľmi rozmanité, pretože lekár prispôsobí liečbu konkrétnym príčinám. Preto je predbežný rozhovor s lekárom o to dôležitejší, aby bola možná úspešná a predovšetkým rýchla terapia. Ak je svrbivá pokožka hlavy alergiou, okrem vylúčenia spúšťača môžu pomôcť aj lieky ako antihistaminiká. Neurodermatitída sa často lieči kortizónom.
Dôsledky a prognóza svrbenia pokožky hlavy
V závislosti od príčiny môžu byť prognózy veľmi odlišné. Nekomplikované svrbenie, napríklad z dôvodu sucha, sa dá zvyčajne zmierniť správnymi opatreniami. Kožné ochorenia, ako je neurodermatitída alebo iné ekzémy, sú naopak trvalejšie. Okrem iného preto, že presná príčina zápalu vrstiev kože často nie je jasná.
Čo môžem urobiť sám?
Ak sa vám objaví suchá pokožka hlavy, môžete vyskúšať niekoľko vecí, než sa obrátite na lekára. Napríklad trenie pokožky hlavy olivovým olejom, rozmarínovým olejom alebo kokosovým olejom môže poskytnúť akútnu úľavu pri silnom svrbení. Tieto oleje sa usadzujú na podráždenej pokožke hlavy a mali by ju trochu upokojiť. Z dlhodobého hľadiska je vhodné prejsť na jemný, obzvlášť šetrný šampón a všeobecne sa zdržať používania prostriedkov na starostlivosť, najmä tých so silikónom alebo parfumom. Môžete tiež vyskúšať detský šampón, ktorý je obzvlášť jemný a obsahuje málo umelých prísad. Nezabudnite tiež na vyváženú stravu, zníženie stresu alebo pravidelnú masáž pokožky hlavy, ktorá stimuluje krvný obeh vo vlasoch. Na silnom slnečnom svetle by ste mali určite nosiť čiapku. Mali by ste sa tiež vyhnúť príliš horúcemu a príliš dlhému fénovaniu.
Náklady hradia zdravotné poisťovne?
Za lekársky nevyhnutné opatrenia a zákroky zákonné zdravotné poisťovne obvykle hradia náklady.