Sylvia B.
Sylvia začala svoju diétu VidaVida začiatkom januára minulého roka s hmotnosťou 82 kg. V tom čase mala matka troch detí veľkosť 44. Za rok schudla impozantných 25 kg a teraz má veľkosť 34/36. Sylvia len ťažko uverí svojmu úspechu a cíti sa ako znovuzrodená.
Tu hovorí o svojich skúsenostiach s VidaVida:
Keďže som matkou troch detí a pracujem v manželovej spoločnosti, potrebovala som program na chudnutie, ktorý by fungoval aj z domu. Pretože nemôžem pravidelne chodiť do posilňovne. Keď som objavil VidaVida a prihlásil sa, bol som nadšený z mnohých úspechov ostatných účastníkov. Vaše úspechy ma motivovali. Moja krivka hmotnosti, ktorú program VidaVida vytvára, keď zadávate aktuálnu váhu týždeň čo týždeň, bola pre mňa predovšetkým mimoriadne motivujúca: Mala by teraz od začiatku ustavične klesať. Dal som si to za svoj cieľ - a podarilo sa!
Odteraz aj vy môžete písať svoje vlastné úspešné príbehy a vyhlásiť vojnu nemilovaným kilogramom. Urobte si teraz bezplatnú analýzu hmotnosti a nechajte si vytvoriť váš osobný stravovací plán!
Kľúčová skúsenosť s veľkým dopadom
Chcela som schudnúť, pretože som sa už vo svojej koži necítila pohodlne. Už som nebola sama sebou a cítila som sa len ako matka s nadváhou. Pribrala som hlavne z tehotenstva. S každým dieťaťom som si myslel: „No, s ďalším dieťaťom môžeš schudnúť hneď po odstavení.“ Takže som svoje predsavzatia stále odkladal. Okrem toho som vždy proti stresu zjedol o niečo viac čokolády a rád som zjedol niečo výdatné. Keď bola moja dcéra Stella pokrstená, urobila som rozhodnutie: „Nie, túto veľkosť 44 už nikdy nebudem nosiť! Len čo už nedojčím, začnem chudnúť! “
Konečne strava bez jojo efektu - cítim sa ako znovuzrodená
Predtým, ako som sám pre seba objavil VidaVida, vyskúšal som formulovú diétu, teda práškové koktaily. Tiež som za veľmi krátky čas schudol niečo viac ako 10 kg. Ale rýchlejšie, ako som vedel, som mal stratené kilá a ešte o niečo viac „späť“. Koncept jednoducho nebol vhodný na každodenné použitie.
S výživovým plánom VidaVida to bolo úplne iné: vychádzal som s ním naozaj dobre. Varil som jedlá pre všetkých v mojej rodine. Je to zdravé a chutné jedlo aj pre deti. Páčilo sa mi najmä to, že som si napríklad začiatkom týždňa mohol vytlačiť nákupný zoznam. Naozaj som si teda mohol kúpiť presne to, čo bude počas týždňa jesť. Vďaka tomu som mal oveľa jasnejší rozpočet, ako som mal predtým. Predtým som často na niečo myslel iba tesne predtým, ako som stihol uvariť. Vďaka VidaVida bol môj stravovací plán teraz jasne štruktúrovaný. Recepty sa mi veľmi páčili. Môžem len odporučiť. Nebolo jedlo, ktoré by sa mi nepáčilo.
A objavil som ďalšiu výhodu: U VidaVida nenastáva jo-jo efekt, ktorý je pri iných diétach viac-menej normálny. Pretože zmeníte celú stravu a tým aj úplne zmeníte svoje telo, môžete si novú váhu udržať. Funguje mi to veľmi dobre. Okrem bohatého a veľmi rozmanitého stravovacieho plánu som cvičil aj kondičné cvičenia večer, keď deti spali, často pomocou DVD s Pilates.
„Štíhla mama“ - moja najlepšia pochvala
Podpora rodiny mi veľmi pomohla. Moje deti ma vždy chválili, keď som bola opäť o pár kíl ľahšia. „Štíhla mama“ povedala moja malá, to bolo vždy neskutočne dobré. Teraz - o 20 kg ľahší - sa cítim ako znovuzrodený! Dnes som oveľa športovejší, flexibilnejší a hlavne vitálnejší ako predtým! Teraz som dosiahol svoju želanú váhu, teraz mám na sebe veľkosť 34/36, naozaj neuveriteľné! Opäť som si dlho kupovala bikiny a teraz si trúfam ísť s deťmi na kúpalisko, super!
Kvôli práci a rodine nemám veľa času na koníčky, ale vo voľnom čase spievam ako sólista v gospelovom zbore. S programom VidaVida som úplne spokojný a program môžem iba odporučiť. Moja priateľka už vďaka tomu schudla cez 15 kíl!
Prajem všetkým ostatným členom VidaVida toľko úspechov a zábavy, koľko som mal, aby som sa trochu priblížil k cieľu svojej váhy.
To môžete aj vy! Teraz začnite analýza stravy zadarmo a zhodiť nadbytočné kilogramy zdravo!