Sylvia schudla 6 kíl

Autor: Dana Aramă, pondelok 3. septembra 2018, 12:45 Posledná aktualizácia pondelok 3. septembra 2018, 12:46

Speváčka Sylvia vyzerá čoraz lepšie. Od júna do súčasnosti umelec schudol šesť kilogramov.

Sylvia začala s jogou a na skúšku sa bude venovať inštruktorkou. Speváčka v poslednom čase prešla veľkolepou premenou, od júna schudla šesť kilogramov.

„V stredu idem na skúšku na hodinu učiteľky jogy. Mojím snom je mať vlastné štúdio jogy, kde budem môcť viesť kurzy jogy a samozrejme v kombinácii s workshopmi osobného rozvoja, pretože tieto veci sa kombinujú veľmi, veľmi dobre. A dovoľte mi použiť všetku svoju prácu z posledných rokov. Najmä preto, že je to možné a výhod je neobyčajne veľa. A naozaj chcem učiť, pretože mám veľa požiadaviek.
Schudla som. Od júna do teraz som schudla asi šesť kilogramov. Mala som obdobie, v ktorom som to brala tak, ako tá reklama, to znamená, že som sa už nestarala o svoje telo, už som sa nemilovala poriadne. A povedal som, že nemôžem byť učiteľom jogy a nevyzerám dobre v pančuchových nohaviciach a prsatejších. Riadil som sa niekoľkými veľmi jednoduchými pravidlami. Môj názor je, že každý z nás si musí nájsť svoju vlastnú stravu. takže: kalorický deficit, veľa jogy, takmer každý deň a občas fitnes, “uviedla Sylvia v rannej šou v televízii Antena Stars.

---