Symptomatická tachykardia, liečba a prevencia zdravou výživou
Príznaky tachykardie
V niektorých prípadoch tachykardia nespôsobuje príznaky ani komplikácie. Tachykardia však môže vážne narušiť normálnu činnosť srdca, zvýšiť riziko mozgovej príhody alebo spôsobiť zástavu srdca alebo dokonca náhlu smrť.
Ak je srdcová frekvencia príliš rýchla, nedokáže efektívne pumpovať krv do zvyšku tela a pripraviť orgány a tkanivá o kyslík. Uvádzame zoznam príznakov tachykardie:
- Závraty
- Rýchle dýchanie
- Mierne bolesti hlavy
- Rýchly pulz
- Búšenie srdca
- Bolesť v hrudi
- Mdloby (synkopa)
Niektorí ľudia s tachykardiou nemajú žiadne príznaky a ochorenie sa zistí až pri fyzickej prehliadke alebo monitorovacom teste zvanom elektrokardiogram.
faktor
Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu spôsobiť alebo prispieť k problémom s elektrickým systémom srdca. Medzi tieto faktory patrí:
- Poškodenie tkanív v dôsledku srdcových chorôb
- Vrodené srdcové choroby alebo malformácie
- Hypertenzia
- Fajčenie
- Horúčka
- Nadmerná konzumácia alkoholu
- Spotreba príliš veľa nápojov obsahujúcich kofeín
- Vedľajšie účinky liekov
- Zneužívanie drog, ako je kokaín
- Nerovnováha elektrolytov, minerálov, látok potrebných na vykonávanie elektrických impulzov
- Hyperaktívna štítna žľaza (hypertyreóza)
- Rodinná história
- Staroba
Tachykardia sa vyskytuje, keď problém s elektrickými signálmi vyvoláva srdcovú frekvenciu, ktorá je rýchlejšia ako zvyčajne. Existuje niekoľko bežných typov tachykardie. Fibrilácia predsiení je to rýchly tlkot srdca spôsobený chaotickými elektrickými impulzmi v predsieňach. Existujú rýchle, nekoordinované a slabé kontrakcie predsiení. Chaotické elektrické signály bombardujú AV uzol, čo zvyčajne vedie k nepravidelnému a rýchlemu rytmu komôr. Fibrilácia predsiení môže byť dočasná, ale niektoré epizódy sa nebudú liečiť, ak sa neliečia. Supraventrikulárne tachykardie (SVT), ktoré pochádzajú odniekiaľ nad komorami, sú spôsobené abnormálnymi obvodmi v srdci, zvyčajne prítomnými pri narodení, ktoré vytvárajú slučku prekrývajúcich sa signálov. V niektorých prípadoch nie je možné určiť presnú príčinu tachykardie.
Niektorí ľudia s tachykardiou majú zvýšené riziko vzniku krvnej zrazeniny, ktorá by mohla spôsobiť mozgovú príhodu alebo srdcový infarkt. Váš lekár vám môže predpísať potrebné lieky.
Najefektívnejším spôsobom prevencie tachykardie je zníženie rizika vzniku srdcových chorôb. Ak už máte srdcové ochorenie, sledujte svoje zdravie a podľa liečebného plánu znížte riziko tachykardie.
Prevencia a liečba tachykardie a srdcových chorôb sa dá dosiahnuť zdravou výživou a miernou fyzickou aktivitou. Podniknite čo najskôr kroky k zdravému životnému štýlu. Udržujte si svoju postavu, je dobré mať normálnu váhu pre svoju výšku a postavu. Nadváha zvyšuje riziko vzniku srdcových chorôb. Postupujte podľa tipov na našom webe, ako schudnúť aj bez diéty, ale zdravo a dlhodobo » .
Zdravá strava
Odporúča sa, aby ste mali pravidelné a zdravé jedlá založené na potravinách s nízkym obsahom rafinovaných uhľohydrátov alebo hydrogenovaných tukov, jedzte jedálne lístky bohaté na ovocie, zeleninu, probiotiká a celozrnné výrobky. Zlaté pravidlo: každý tanier musí obsahovať okrem iných potravín aj 50% zeleniny (okrem zemiakov)!
Udržujte svoj krvný tlak a hladinu cholesterolu pod kontrolou. Urobte odporúčané zmeny životného štýlu aj na našom webe a užívajte predpísané lieky na úpravu vysokého krvného tlaku (vysokého krvného tlaku) alebo vysokého cholesterolu. Prečítajte si tiež o »znižovaní hladiny cholesterolu» alebo »krvnom tlaku».
Ak pijete alkohol, pite s mierou. V niektorých prípadoch sa odporúča úplne sa vyhnúť alkoholu. Požiadajte svojho lekára o konkrétne odporúčania týkajúce sa vášho stavu.
Používajte lieky opatrne. Môžu mať vedľajšie účinky, ktoré ovplyvňujú srdce.
Obmedzte konzumáciu kofeínu. Ak pijete nápoje s kofeínom, robte to s mierou.
Neustále sledujte svoje zdravie. Nezanedbávajte pravidelné návštevy lekára. V liečbe choroby je rozdiel.