Syndróm deravého čreva - čo to vlastne je
Doslovný preklad anglického výrazu „leaky gut“ je „leaky gut“. A zvýšená priepustnosť črevnej sliznice, v odbornom žargóne priepustnosť môže viesť k mnohým nepríjemným príznakom. V nasledujúcom článku si môžete prečítať o tom, ako sa vyvíja syndróm deravého čreva, ako sa diagnostikuje a lieči. Dozviete sa tiež, čo to všetko môže mať spoločné s existujúcou neznášanlivosťou fruktózy.
Čo je to syndróm deravého čreva?
Ak je prítomný syndróm deravého čreva, je črevná stena priepustná. Týmto sa uvoľní cesta do vnútornej steny čreva a odtiaľ do krvi, a to aj pre látky, ktoré tam skutočne nepatria a môžu spôsobiť poškodenie organizmu (napr. Metabolické poruchy, zápaly alebo hormonálne poruchy). Medzi tieto látky patrí okrem iného Nedostatočne stráviteľné zložky potravy, toxíny a znečisťujúce látky a tiež alergény.
Ľudia s intoleranciou fruktózy často trpia nedostatkom zinku, kyseliny listovej a tryptofánu, čo môže mať okrem iného za následok apatiu, časté prechladnutie a depresívne nálady. Dostatočný prísun životne dôležitých látok je preto alfou a omegou intolerancie fruktózy. The Kombinovaný prípravok fruktofán je špeciálne prispôsobený požiadavkám intolerancie fruktózy a podporuje organizmus v dodávaní týchto základných živín. (Sponzorované)
Má črevo dierky?
Črevná stena sa skladá z niekoľkých vrstiev s rôznymi úlohami. The Sliznicová vrstva je jednou z týchto vrstiev. Skladá sa z jednotlivých kožných buniek, ktoré sú v zdravom čreve spojené spojeniami bunka-bunka (tesné spojenia). Úlohou tejto črevnej vrstvy je transportovať živiny transportnými molekulami do ďalšej vrstvy, vrstvy spojivového tkaniva, aby sa tam mohli dostať do krvi a lymfy. Pri syndróme deravého čreva sa uvoľňujú spojenia bunka-bunka, takže črevná sliznica je v týchto bodoch priepustná. Týmto spôsobom sa vyššie uvedené zložky chymu dostávajú aj do vrstvy spojivového tkaniva črevnej steny a prípadne do krvi.
Čo môže byť príčinou syndrómu deravého čreva?
V mnohých prípadoch to tak je niekoľko príčin v kombinácii, ktoré u postihnutej osoby spôsobujú syndróm netesnosti. Príčinné alebo príspevkové môžu byť:
- Nesprávna kolonizácia hrubého čreva
- chronické črevné ochorenia, ako napr B. Crohnova choroba
- Intolerancia fruktózy a iné intolerancie potravy (napr. Intolerancia laktózy, lepku alebo histamínu)
- Užívanie antibiotika alebo iných liekov
- rádioterapia
- Zápal
- Vplyvy prostredia (napr. Vystavenie ťažkým kovom alebo chemikáliám)
- silný a chronický stres
- nezdravá strava (veľa cukru, bielej múky, nezdravé tuky a hotové jedlá a málo vlákniny).
Mimochodom: Riziko syndrómu presakovania čriev je tiež jedným z dôvodov, prečo by ste mali upraviť stravu, ak trpíte neznášanlivosťou fruktózy a nezmierňujete príznaky ľahko. Ďalším dôvodom je samozrejme vaša kvalita života.
Aké sú príznaky syndrómu deravého čreva?
Môže sa vyvinúť syndróm deravého čreva veľa znamení aby bol nápadný. Možné sú okrem iného nasledujúce príznaky:
- Nafukovanie
- Kŕče v bruchu a kolika
- Hnačky, ale aj zápcha
- Syndróm dráždivého čreva
- Únava a vyčerpanie
- Ťažkosti so sústredením
- Bolesti hlavy až migrény
- bolesť svalov
- Kožné problémy
- Strata vlasov
- Náchylnosť na zápal
- Strata váhy
- depresívne nálady.
Ako sa diagnostikuje syndróm deravého čreva?
Ak existuje podozrenie na syndróm deravého čreva, buďte Laboratórne testy vykonané. V prvom rade sa vyšetruje stolica, aby sa zistilo, ako je zložená črevná flóra. To bude skúma, či sú „dobré“ baktérie prítomné v dostatočnom množstve sú. Stolica sa tiež vyšetruje na „zlé“ baktérie, plesne a parametre zápalu. Možné sú aj krvné testy. Ide najmä o Stanovenie hladiny zonulínu v krvi. Pretože čím vyššia je táto hodnota, tým je pravdepodobnejšia prítomnosť syndrómu deravého čreva. Ďalším variantom je a Test na laktulózu a manitol. Nevýhodou tejto metódy je, že je pre pacienta veľmi stresujúca a navyše veľmi nákladná.
A ako sa lieči?
Cieľ liečby syndrómu deravého čreva je vždy Regenerácia črevnej sliznice ako aj následné trvalé udržanie zdravia čreva. V každom prípade jeden patrí individuálna črevná rehabilitácia na terapiu na vylúčenie „zlých“ baktérií a plesní z čriev. Zároveň sa podávajú prípravky, ktoré podporujú kolonizáciu a reprodukciu „dobrých“ baktérií.
Je tiež rozhodujúci pre liečbu, čo spôsobuje vznik syndrómu deravého čreva sú. Pretože aj tie by sa mali liečiť alebo vylúčiť. Inak je riziko opätovnej priepustnosti čreva po úspešnej liečbe syndrómu deravého čreva veľmi vysoké. Ak ste predtým mali nezdravú stravu, súčasťou liečby je prechod na zdravú stravu. Napríklad by sa mala drasticky znížiť spotreba cukru, pretože cukor slúži ako potrava pre „zlé“ baktérie, ktoré sa majú vylúčiť. V prípade intolerancie, ako je intolerancia fruktózy, je potrebné zodpovedajúcim spôsobom upraviť stravu.
Trvanie liečby po diagnostikovaní a zisťovaní príčin trvá niekoľko týždňov až mesiacov. Možno to znie ako dlho, ale na druhej strane ani cez noc nedošlo k poškodeniu črevnej sliznice.
Čo robiť, ak máte podozrenie na syndróm deravého čreva?
Ak máte podozrenie, že máte črevo deravé, potom určite sa poraďte s lekárom. Iba oni môžu stanoviť diagnózu a vypracovať pre vás terapeutický plán. Neváhajte, pretože aj keď nejde o syndróm deravého čreva, príznaky by sa mali objasniť a podľa toho liečiť.