T -150 To už nie je veľa

Poznámky športovca medzi víťazstvom a prehrou

veľa

Zostáva 150 dní. To nie je veľa, tréningové jednotky, ktoré zlyhali z rôznych dôvodov (dobrých a krásnych, ale aj hlúpych), sú iba miernymi obavami.

A čo fitnes? Keby som to vedel. Na jednej strane som spokojný, že som ani v skutočne mrazivom chlade neprerušil svoje jazdy na bicykli do práce. Existuje teda veľa kilometrov pre moje vlastné štandardy. Iba: Potrebné jednotky, ktoré sú dlhšie, intenzívnejšie a hornatejšie - ešte tam neboli. Ale: Ak teraz môžete začať s pevne nad 0 stupňov, všetko bude určite stále možné.

Plávanie: Som vlastne spokojný. Menej často, ale potom niečo urobte. Inými slovami: Ja sám som v tomto ročnom období nikdy nepreplával toľko 3000 jednotiek. V bazéne 50. rokov to nie je také ťažké. Orgaproblem zostáva počas týždňa plaveckými jednotkami. Stále sa musí niečo stať - to závisí aj od bicyklovania, že už je opäť dlhšie svetlo, pomáha! Znamená to však tiež: niekedy čoskoro bude musieť budík zvoniť o 4:30, aby sa pred prácou mohli ubytovať na bicykli a plávať. Pozrime sa.

Beh: Nejako to ide dopredu, aj keď je to menej ako jazda na bicykli - čo sa týka počtu jednotiek - nie som na náhornej plošine, ale pomaly sa plazím k starým časom. Pokrok - to sa už počíta.

Váha - momentálne mám najväčšie obavy. Nie som dostatočne kontrolovaný na to, aby som dodržiaval prísnu diétu, tréningy nestačia na to, aby odhodlane potlačili moje občasné pošmyknutia. Som tenšia - nohavice to dokazujú. Stále vážim rovnako a štve ma žalúdok. Nechcel som to hodiť cez hory. Teraz. Uvidíme - ešte je čas, aspoň to tak nenechám.

Rôzne ďalšie stavebné prvky plánovania postupujú veľmi uspokojivo, o tom neskôr.

Projekt je vo mne, som s ním. Venujem tomu svoju pozornosť, vizualizujem si čas na mieste. Prenasledujem organizátora a som stále úplne nadšený, že som tam.

T -150 - nejako by bolo fajn, keby konečne nastal čas.

napísať komentár

Šport je zdravý. Bohužiaľ sa musíte presťahovať. Poznámky športovca medzi víťazstvom a prehrou. Redaktor Thorsten Firlus-Emmrich.